今天没有跑步，没有跑步，没有跑步！
昨晚半夜就开始下雨，狂风暴雨、电闪雷鸣的。
这段时间的气温太热了，终于迎来这么一场大雨给它降降温。
这段时间习惯不调闹钟了，今早醒来是6:00，比之前定闹钟的晚了半个钟，已经开始慢慢习惯，希望养成一个好习惯。
因为外面的地面被大雨冲刷，现在还是湿的，今天就不安排跑步了，让身体休息一下。
气温下降得很明显，从前几天30多度到现在的20度左右，出去送小孩上学的路上还是感到一丝丝凉意，甚至还觉得有点冷，差别真大啊，前几天还热得像个火锅。
从30日开始恢复跑步到昨天也有5天了，累计也跑了25公里多，刚好趁着下雨让身体好好休息一下，明天继续！
