小旺才：
今天一天我们过得很充实和有条不紊。早上起来我们在白板上做了一个计划，每一个项目中间休息10分钟。
有了目标有了时间节点你的效率明显高了许多，我也不用变成讨厌的唠叨妈，你努力完成你的任务，我也努力完成我自己的作业，一人一张桌子，各自为自己定投。真喜欢这样的日子，真喜欢认真平和的我们。
今天我看了Jeff Bezos 在普林斯顿大学的毕业演讲。Jeff Bezos是亚马逊的创始人及CEO。
他谈到他小时候和爷爷奶奶旅行时的一件事，那次奶奶坐在副驾驶位置不断抽烟，他就计算吸烟能减少多少寿命，经过计算他告诉奶奶已经少了9年的寿命，奶奶听了哭了。爷爷告诉他：
Jeff, one day you''ll understand that it's harder to be kind than clever.
宝贝，你明白吗？他演讲时解释：
Cleverness is a gift, kindness is a choice. Gifts are easy - they''ve given after all. Choices can be hard.
所以善良比聪明更重要。
昨天你问爸爸在哪儿，爸爸说在长春，在我国的北部，你是不是只对北部的哈尔滨有印象？今天我们随爸爸一起了解长春吧，等爸爸回来再好好了解了解。
长春，古称“茶啊冲”，汉译“天之城”，被誉为北国春城。吉林省省会，东北亚区域国际化大都会，中国最大汽车工业城市、国际电影名城，中国建成区面积和建成区人口第九大城市，副省级城市，中国特大城市，东北地区第二大都市。 长春是近海沿边开放城市，享受国家沿海开放城市有关优惠政策。长春地处北半球中纬度北温带，欧亚大陆东岸的中国东北平原腹地长春平原，居北纬43°05′~45°15′，东经124°18′~127°05′。 长春是东北地区天然地理中心，东北亚几何中心，东北亚十字经济走廊核心。长春市年平均气温4.8°C，最高温度39.5°C，最低温度-39.8°C，日照时间2,688小时。夏季，东南风盛行，也有渤海补充的湿气过境。
这么一大串是不是有点枯燥？现在我们先大概了解一下，以后有机会我们再实地丈量吧。
著名管理师戴维·艾伦说，我所知道的表现最出色的人，都在生活中运用了最好的小技巧。
这些小技巧比如为了进入运动状态而穿上运动服，或是把容易遗忘的事写在白板上，象我就喜欢在图书馆这种安静的地方看书等等。
冥想，会让你学会对心中不断出现的干扰视而不见。
改造自己的关注点也是非常好的重要技巧。有个学生，在工作日4点半起床，醒来后他改变自己原来会想“多累”，而是想早餐会多么丰盛啊。
有个叫罗杰·班尼斯特的人，是第一个在4分钟内跑完1千米的人，他曾是医学院的学生，连一双鞋也买不起，也付不起一顿跑步者特供餐，甚至一天内最多只能跑步半小时。但他并没把关注点放在阻碍目标的各种原因上，他只关注是如何以自己的方式达成目标。
创造世界记录的那天，他一如既往地吃完早餐，完成医院查房，坐上公共汽车到达赛场参加比赛。
能认识到正面思维技巧会增加个人优势，这是一直幸运。负面思维技巧，会让我们做无用功，或把简单问题复杂化。
刚要做作业时，会有点负面小情绪很正常，“快人”会毫不拖沓地把负面想法放一边，对自己说别浪费时间，现在就动手吧。只要你动手做事情，感觉就会好多了。
当你有许多负面情绪时，试着改变关注点，这是最好的选择。
爱你的妈妈
20170610
