我曾经是九期的学员，现在是十期的馒头，还是四班的馒头班长，成为馒头是我一直以来的期待，但是看到馒头班长招募时，还是犹豫了一下，想着挑战自己，就勇敢的担任了四班馒头班长。
首先成为馒头以后，同时兼馒头班长，心情激动，略带紧张，担心自己不能完美的完成馒头的工作，不能给面条提供高质量的帮助，尤其是发现第十期学员这么优秀以后，深感自己的演讲能力还有很多需要改进的地方，不过我告诉自己，馒头不仅仅是面条的老师，更像是支持者，同行人，陪伴他们30天坚持下去，传授自己以往经验的同时也要打磨自己的能力，扩大自己的技能圈，在与面条一同前行的演讲路上，共同进步，通过输出倒逼自己输入。
其次学习了莎姐“如何做一位出色的馒头”课程，被莎姐温柔幽默的语音所吸引，更佩服莎姐满满干货教导，主要是侧重点评的三方面：第一是心态上，要认真对待每一次点评，面带微笑的沟通，用心听声音，仔细看动作，再思考面条的状态和心理，每次点评和交流都要尊重对方，不可冒犯和攻击。第二是三明治点评法，肯定+建议（干货）+肯定，而且最好带着目标去点评出意见，每次建议最好具体化，比如“如果我是你，我会怎样做，怎样改进这个问题”。第三就是点评时一定要有建议，不能单夸，不要怕给建议，需要注意的是咱们的任何看法建议都是基于我们的角度出发的，可以说“在我看来，我个人认为”而且每次点评最好只给出一条，或者一个点，每天进步一点，面条才能循序渐进，把握好节奏感。
最后总结一下今天给面条指导自我介绍时的三个想法：1、从名字或者昵称入手，讲述名字昵称的由来寓意等等，或者其中蕴含的期待梦想等，2、从个人优势爱好或者某方面标签着手，能给别人带来什么好处，3、讲述自己来训练营的目的期望或者目标。
今天就先纪录到这里，明天继续加油！带领面条把馒头们拍到沙滩上！
