发愿练习

愿所有不和谐的家庭都活在爱的世界。

愿所有不够爱自己的人都活在爱的世界。

愿所有的生命都被真正的看见。

愿所有的不被爱的人都能活在爱的世界。

愿所有没钱的人都能富足,生活得到源源不断的供应。

愿所有内在匮乏的人都能意识到世界的富足,感受到世界的善意和不断地给予。

愿所有内在无力的,一直向别人乞讨爱和认可的人们,都能发现自身这个宝贵的财富,自己是无条件的爱,自己从来富足无缺。

愿所有生病的人都能体会到健康的状态,有干净的水、空气和粮食、蔬菜。

愿所有追求完美的人,都能感受到当下“残缺”的美,欣赏每一刻的自己,接纳生命的本然。

愿所有的虚空世界都能意识到爱、生命的本质。

愿所有在痛苦中挣扎的人们都能感受到平和。

愿所有人,所有存在,都能活在当下,不眷恋过去,不幻想未来。

愿我能意识到,自己本和整体毫无分别。

愿我能感受到,所有的是非对错高下对立,所有的爱恨情仇,纠葛牵连,都不是事物的本来面目。

愿我能对自己宽容、慈悲。

愿我能对自己多一点爱。

愿我能对自己多一点耐心。

愿我能多一点接纳自己。

愿我多一点勇气去看清自己。

愿我能多一点勇气接受自己的美好。

愿我能多一点勇气接纳自己的不完美。

愿我活得真实、自在。

愿我成为我,又能感受到我和周围毫无分别。

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