001 最应守护的人是自己
牺牲自己来成全他人固然可敬可佩，但是你得知道另一个事实：守护自己，擦才能更好地兼剂他人。
002 残酷地自我衡量
自我感觉良好，总是认为差不多就好，而某一天你一定会发现：原来你已经差很多了。所以不妨对自己的衡量更残酷些。
003 把握好每一个瞬间
不管是过去、未来还是现在，如果你能把握好当下，愿意主动给生活营造惊喜，那么你的每分每妙都充满了美好。
004 适度的强硬
面对坏人、恶事，要学会强硬，敢于对不公说不，学会好好地保护自己，而不是一味忍耐。容忍只能让恶势疯长。
005 安全感不难
有过硬的能力，有强大的内心，再有支持鼓励你的人，你自然可以有自己的安全感。若是没有，看看哪样少了，缺啥补啥。
006 请给自己结果
与其给自己找千百种借口，不如坦然承认：没做到就是没做到。你自己的事，任何其他的人都无法帮你完成，这个结果还得你自己给。
007 要沉下心
大树的根扎得足够深，它才能经风雨而不倒，历霜雪而不屈。人也是如此，不浮于表面，沉下心才能走得远。
008 打造爱的能力
当你不相信爱的时候，你也就失去了爱的能力。你若想要美好，就需要相信爱、打造爱，因为生活其实处处充满了惊喜。
009 心，操给自己
老把心思放在别人身上，早晚有一天你自己就丢了，而且你操的心，未必是别人需要的。所以心，还是操给自己多一些吧。
010 你要独立
一个人有一个人的精彩，两个人依然有自己的爱好、自己的经济支撑、自己的朋友圈。不管什么时候，你的独立才是支撑你所有美好的基础。
