最难在有意与无意之间。
今天师兄在群里发问,“怎么理解有从无中来”。引发了我的思考,我认为万物唯心所造,所有的有都是念所造。师兄还点到,信与不信都是念,都是有。一句话让我也有领悟,是的,一念皆无才是无。
我又想到了自己静心观心,最近时常心口敏感,动不动热量在心口集中,或者觉得一惊一乍,或者砰砰跳。我原以为那是心轮通了,结果脉轮老师说那是堵的现象,只不过是下三轮的气在向上涌时堵在心轮的反应。
以前师兄曾点过我,不能太刻意去追求专注在膻中,否则容易过犹不及。我当时只理解成不要去感受那个地方,我想换个地方就好了,所以后来改成了念咒静心,但这半年来反而时常觉得不知道该关注哪里,归根结底还是喜欢去找一个实实在在的点。
今天我才明白,观心不应该用全身的感官去观心(去凝神聚气在心口,去注意胸口每一个毛孔,每一寸皮肤的感受),那是道家的观法(练气功),静心的观心应该是用心去看,只是练习心念清净专一的一种法门,不是真的要追求气的集中。
膻中穴是中医上肉体的一个穴位,在经历过初期找膻中来方便找静心专注的感觉之后,一旦形成习惯了,就不应该再拘泥于一个点位的实在感觉了。应该要去用心观心。在我现在理解,应该就是看着自己的心是怎么波动,怎么迷茫,怎么热烈的吧,那种观是非物质的,是无中观有,而不是有中观无。对于貌似聪明,悟性却不高的我来说,这个理解真的费了不少时间。
所以学习最难的一关不是从无意到有意,而是从有意变成无意吧。