写在简书开篇前

       在感觉与先生一次不愉快的沟通后，心情很失落，几近绝望（这里的绝望不是对生活的绝望，是对先生情感的绝望）。但对生活要强的我，并不愿意沉沦下去，而且以往每每在类似失望无助的时候，我的心理都会有一次低谷反弹。也许对未来生活充满期待的执着，也许是内心的向上的本能，我会抓住一切能求助的自救渠道深深地反省自己......

       既然先生已经表明他不会给予任何理解与包容，并说了很多过激的气话。我知道事情的本身并不完全是我的过错。我再也不轻易希望从他那里得到温暖，我会面对自己存在的问题，只是不再希望从先生那里获得意外的理解与包容。我的先生本来身体不好，精神上必定也有压力与不安全感，还有我感觉到他原生家庭对他潜在的影响，不论大小不论我是否在乎，这些都是客观现实。 我决定我尽量不再去打扰他，不给他增加额外的精神压力。但是我需要释放，我喜欢写下我成长的点滴。似乎每次写完后，我心里会轻松很多。 每过一段时间后读起，不再有当时那么沉重，我感觉每次都有新的体悟，这种感觉也每每让自己有足够新的自省来源，内心也似乎越来越强大......

       曾经在去年的情绪低谷期，我也是通过写些文字，释放内心压抑的情绪。我自己感觉逐渐放松了很多，从去年起，我开始不经意地反复重新认识自己，回顾自己成长的心路历程，希望从深层次分析自己现在表现出来的种种情绪反应，尽量用积极地一面暗示自己要努力，要积极面对当下的每一天。每篇文章，都有好几位好友点赞，偶尔也获得了来自好友的安慰及关爱。 实际上，我只是借助下空间记录下心情而已，我并没有想获得来自空间好友的反应。只是写下来这些后，自我感觉足够阐明了自己的人生观与价值观，并且自己对自己很有信心。

       17年底，先生的病情获得了良好的突破进展，面对接近1年来的苦涩等待，在医院陪护的夜晚，我身体异常疲劳，心里充满无尽的期待，向来非常理智的我明白这只是一个新的开始，未来仍然充满不确定性，仍然有很多新的东西需要我们去学习。不能再愚昧，要好好活着。 对于一直压抑在心间的过去的情绪我用文字来告白或是告别，长长的一篇文字，或许也并没有写清楚这一年来的种种生活波荡起伏，但总算可以不再放在自己心里，而是以文字的形式存放在个人空间。我如释重负，决定轻装上阵，迎接新的生活......

        然而在有一天我不经意听到一位空间好友（我身边的亲人）给我说，说我空间里写得东西情绪负面。 这话着实触动了我一下，其实在空间里每记录下的瞬间，我都还刻意避开负面的思想，尽量客观记录事实，用隐晦的语言表达，每次写完我都反复阅读，还每每都打动了我。然而读的人是这样的感受，后来，我也尽量少写。既然是写给自己的，何必给他人带来负面影响......

       其实今年开始，我的确感受到先生有了很大的进步，比过去好沟通了许多。我暗自欣喜，对未来生活充满着美好的期待。 也许是孩子小升初的各种不顺利又把击溃了，我情绪似乎是很难控制。孩子的升学，先生生病，两件事情来回折腾，并没有打消我要积极向上的力量。我一鼓作气，奔波在培训班，医院，还有各种群，收集着各种自认为有价值的信息。为了给先生减轻心里负担，有些事情我也尽力少给先生讲，除关键决定外。 我只有默默地去做，去承受。 还好，这几个月间，有妈妈在家做家务。我有更多的时间来处理。也许是这几天先生体温升高，也许是医院住太久了对家庭发展不了解，也许是担心孩子，也许是对我的不足够自信，总之，先生这次的反应也似乎是情绪失控了...... 先生建议我去看心理医生。我去年找过一个做心里咨询的朋友聊过，那次两个小时的聊天也是收费的。第一次接触心里咨询，收获还是颇多的。不过在聊天前其实我也找到了自愈自救的方式，只是在专业的心里咨询师那里得到了验证或更多方向性的指导。因为价格的原因，我觉得也没有必要再去。另外还有就是因为心里疾病的产生也不是独自一个人的原因。如我现在的情况，我更觉得是我和先生的相处与沟通出了问题。因为先生特殊的身体，我担心他接受不了这个事实，我也不想怪罪于他。 自己突破自己改变吧...... 没想到的是，感觉日渐变好的两人关系，然而先生还是爆发了。从他的言语中，实际上他内心的压抑情绪并没有消除，仍然还是用去年那些错误的猜忌与判断来伤害我，还有说话的方式。说实话，除了心被伤害了外，我更多的是害怕，害怕先生进入另一个极端，当下是春天，万物复苏的季节，什么事情都有可能发生。我的先生的事情因孩子问题而起，虽然我妈妈在这，但她又不是一个良好的沟通渠道。我丝毫也不想与妈妈说发生的事情，我独自难受，是真的非常难受的那种。体会到了头非常痛，牙龈也非常痛的感觉。两只手使劲地按住两边的太阳穴，难以入睡。 于是想从网上找到些缓解心里压抑的方法，更多的是想找寻一些心里出路。每当这个时候，我不是通过音乐或其他如游戏什么的麻痹自己来疗伤，最希望找到新的曙光.....

       一边思考一边想写下点什么，压抑在心里真的不是好方法。非常想释放，想逐字记录下自己的情绪和体会。不关于其他人，不需要点赞，不需要安慰，我要自我成长，于是果断地关闭的自己原有空间的访问功能。以后所有的文章仅自己可见，到今天为止，3天了，很多条说说，也记录了这三天来的成长，真是的，不需要丝毫装饰，仅写给自己而已。

       在学习的过程中，看到一篇来自简书的文章。 去年我也注册了简书，也曾打算在简书上写文章，后来种种原因，没有开始。 今天的我想着，离开好友亲人的关注，也许在陌生人的世界里会是另一片天地吧。 人的成长，还是需要敞开胸怀，接纳他人的开导与帮助的。

       期待在活跃的简书的朋友圈里，撒播关爱，收获友谊，一起成长......