一、原材料引用:
It said peopleshould increase the number of chest presses from fifteen
to thirty forevery two breaths given. Gordon Ewy is a heart doctor at the University ofArizona College of Medicine in Tucson. He wrote a report that appeared with thestudy.
二、信息和事实:
1./ iə/的发音要点
·先发/i/,然后很快滑向/ə/
·发/i/时嘴唇扁平，嘴不要张得太大
·发音过程中口型始终是半开的
·发/ iə/音时口型由小到大，从合到开，同时前一个成分要短一些，模糊一点，而后一个成分要长一些，清晰一点。
2./ ir/的发音要点
·这个音比英音的/ iə/较为模糊，而且要卷舌
·这是个双元音，由两个音组成，可以看作是“前元音”/i/和卷舌音/r/的结合
·发音时，由第一个音/i/向卷舌音/r/滑动
·牙床由接近半合到半开舌位由接近中高向中低滑动，接近中元音/ə/的高度
3./ εə/的发音要点
·先发前元音/e/,同时舌尖轻触下齿
·然后很快滑向/ə/音
·发音过程中双唇半开
4./ εr/的发音要点
·先发第一个音/ ε/，然后向第二个音/r/滑动。牙床较前元音/ ε/稍开一些，将近半开，向/r/音滑动。
·口型由大到小，舌位由中低滑向接近中元音/ə/的高度。
三、感受与评价
1.因为过敏的原因，今天早上没有按时上课，但及时听了上课的录音，并按照要完成作业。过去的自己，还是处于比较随意和松懈的状态，这些天既要写毕业论文又要完成每日的早起晨读作业，时间和生活的节奏一下子变得紧凑起来，整个人的神经也是绷得紧紧的。结果身体还是发出了信息，出现了比较严重的过敏现象。这也提醒我时间的管理真的是状态管理，每天能该做的事情按照计划一点点去做，但精神还是要处于放松状态。这可能就是所谓的“松而不懈”，淡定从容吧。
2.今天几个音标的学习，还是能感觉到过去的练习带来的一点“小复利”，因为双元音的练习方法，老师讲过，并且自己也扎实练过。所以在今天的音标学习中，明显感觉到自己能很快掌握发音要点并正确发出这些双元音。同时还能根据自己的口型、舌位去回忆和反推学过的单元音的发音要点。
四、练习时间统计：1.5h/25 h
