三年前因为生孩子胖了10斤的我下定决心要减肥了，于是制定了减肥计划：早晨要认认真真的吃早饭并且吃个8分饱，中午的时候吃到7分饱，晚上的时候吃点蔬菜、水果不吃主食，并且每天保证一个小时的运动锻炼。前三天的时候，还能过得去，能够坚持下来，但是三天过去了，站到秤上一称体重没有多少变化，心里凉了一大截，然后就告诫自己坚持一个星期就肯定会有变化，于是到了第7天站到秤上一称瘦了两斤，但是就没有下文了，真的坚持不住，因为如果把注意力都放在减肥上时间过得真是慢，真的坚持不下去！
我当时就给自己下了结论：自律与我无关。于是便决定开始恣意洒脱的生活，因为孩子长大了，我也决定要自己做事情了。于是就满世界的去寻找属于自己适合做的事情，寻寻觅觅，当然中间也换了这个很多次工作，最后终于找到了适合自己的互联网行业。由于自己是个互联网小白，免不了会每天疯狂的学习。每天的状态都是三步并作两步走，也没有时间去看电视剧，也没有晚上吃夜宵的习惯了，也不会想去淘宝上乱逛了，突然发现家里的零食无人问津了。因为家里的饭菜比较按时，所以就是每天都在按时的进食，每天都很充实的生活，这样一年过去了，我也从一个互联网小白到月入1万以上了。非常的兴奋，并且最令我惊喜的是见到我朋友都说我瘦了，这一年的时间真的没有太关注自己的体重和身材，站到秤上一秤确实瘦了10斤！方法可以连接zld19880111
想起一年前还为这个减肥而伤透脑筋，现在不去节食也恢复了少女身材，也没有逼着自己运动，反而以轻松自在的状态生活、作息。突然间明白了：真正的自立就是不去自律！
人啊，总喜欢本末倒置就是创造外部的条件和压力来逼迫着自己去自律，其实真正的自律应该是反过来的，从内在出发寻找内部的驱动力，驱动力不是从外部入手，一味的压制自己的欲望。
一、自律是一个假想状态！
董卿那么喜欢诗词，是因为她的自律吗？绝对不是！是因为她的热爱！喜欢古诗词、去记忆古诗词的的动力远远超过了阻力。因为学习诗词会给她自己带来了很大的乐趣，所以他所以她的这个习惯不是自律，而是乐趣。我们每个人身边是不是都有废寝忘食学习的学霸，他们并不是在靠自己的外部条件来进行施压，逼迫自己去学习，而是他们在享受学习，他们享受这样一个突破自我、追求上进的过程，所以自律是你对自己的一个假想状态！
二、自律被人演变成自虐！
近几年，所有的人都在号召要多读书，前一阵子我的一个朋友对我说：“我最近一直在读一本书，但是每天都是从第2页开始看，读不完第2页我就睡着了，这简直就是一种煎熬自虐！”我非常认同他的这个观点，这不是自律，真的是自虐，自律并没有被吹捧和宣称的那么有用。如果不是建立在乐趣的前提下~！
如果你打开一本书看了没几行就想睡觉，这只能证明：这本书不适合你，你需要换另外一本书！
三、自律让人无趣。
我们生活中的很多人明明不喜欢干某一件事，但是当众人都说他好的时候，他反而以自律为理由和压力去干他不喜欢的那件事情，慢慢的整个人就变得很无趣。不是因为喜欢而产生的行动总会欠缺那么点情趣！自律运用不当就是使人变得无趣、古板。
四、自律囚禁天性！
人生性懒惰，但自律却让人们不能随心所欲的生活。每天机械的按时按点的起床、为锻炼而锻炼、对食物进行严格控制~~~这真的真的是在囚禁天性。
人生是用来丰富的、充实的，不是用来自律的。并且精彩的人生是不需要自律的！
