人生可能会有很多次觉醒,这里使用“觉醒”这个词语,我想表达的内涵有:
1 觉醒意味意识的开拓和/或从某些虚假的幻象中醒来
2 觉醒不是觉知。知道并不等于接受,而觉醒是基于认知的接受,除了认知上的接受外,它也是情感和潜意识上的认可与接受。
3 觉醒通常会带来价值观和行为模式上的明显转变。
之所以说有很多次觉醒,因为我所知的觉醒就包括如下:
1 学会思考。人其实对理性并没有那么信任,所以往往在日常中不会主动思考。而即使有思考,一旦遇到和情感抵触,思考就会被抛一边。思考应该全是最原初的觉醒,也就是meta-觉醒/::D
2 学会反省。反省当然不是“自责”,自责容易情绪化和极端化,最终把自己贬低得一文不值,习得性无助。而反省,是客观地看到自己认知体系里的偏见与不完整,客观地看到自己容易出错的思维倾向(禀赋效应呀,基本归因错误呀这些),客观地看到自己的世界观价值观部分是由环境所塑造,审查其中的合理与不合理之处。总之反应是自我诊断,自我治疗,把手术刀砍向自己。
3 学会孤独。为嘛学会孤独呢?因为明白人生的喜乐与痛苦,很多是难以和人解说或分享的。换句话说,即使和你很亲近的人,也无法从理性或同理心的层面理解你。这是人和人永恒的天然边界。人不是不害怕孤独了,所以可以远离人群。而是人明白了,任何时候,人都是孤独的,即使在汹涌的人群里。这个时候,是一个人呆在深山里,还是在步行街汹涌你人群里,还是和最爱的人赤裸着身子在床上抱着聊天,都没有了那么大的区别。人不是不害怕孤独或者喜欢孤独,只是必然地,和它相处。
4 学会无力感和自我限制。能力是有边界的,把自己限制在一定范围内。即使在这个范围内,还是会有无力感,接受无力感,接受自己的无能为力感。
5 学会接受死亡。死亡是必然的,嗯。
6 学会突破个体的边界。人生需要花很长一段时间,才能学会维护好自己的边界。然而维护好自己你边界后,人又要学会不被边界所局限。我不仅仅是我,我还是和我家人亲密联系的。我不仅仅是我,我还是社区组成。我不仅仅是我,我还从潜意识上,从基因上,与整个人类紧密相连。最终,我和宇宙所有的星尘一样,和整个宇宙是同一的。学会闭合自己,也学会打开自己。
学会…按时吃饭…不赖床了,起床吃东西去!