你想活得轻松吗？你想妙计百出吗？你想与时俱进吗？你想享受假期吗？让我们一起走进【番茄工作法图解】一书吧，该书由（瑞典）史蒂夫撰写，番茄工作法发明人弗朗西斯科·西里洛作序。在这本书里，你可以找到你想要的答案。
总而言之，运用好番茄工作法，可以避免拖延症，提高专注力。当我们遇到复杂或难以处理的工作时，会在各种可选方案里不断地取舍，从而带来焦虑和拖沓。这时我们要做的就是将复杂的工作拆分到每个番茄钟，别考虑工作有多复杂，重要的是开始、再开始。只要开始动手，你就成功了一半。然后在每个25分钟里专注做一件事情，使得注意力高度集中于工作进入忘我的状态，从而大大提高工作效率。
