第一，自我的疆界，说的是一个人的自我能伸展的空间。自我的疆界，和掌控感有很大关系。如果你感觉到，到了外部世界后，你失去了掌控感，那你就会缩小疆界。自我疆界的根本，是一个人对外部世界的敌意感知，自我疆界太小的时候，就意味着，你觉得外部世界是不友好的。
第二，自我力量的大小，似乎是一个难以改变的因素。不过这可能只是我个人的一个感知，未必对。
第三，在关系中，自我的力量是“我”的事，而自我的疆界，则取决于对“你”、也就是对外部世界的感知。如果我们想帮助孩子拥有一个宽广的自我疆界，那就可以从和孩子建立起良好亲密的关系做起，因为，父母就是孩子最初的“你”，是孩子面对的最初的外部世界。
在小学的时候，那时候家里很穷，整起来说所有的孩子基本都不那么富裕，孩子和孩子间要是谁买个新的文具盒，或有个小玩意塑料手表什么的，真的够别的孩子羡慕一阵，拥有这些的孩子会非常的自豪。那时候家里穷，父母对我们学习用品这类的东西还是比较大方的，虽然有时候也要在这些东西上受这气，还是可以理解。记得有次上街，每次上街我最开心的事就是买文具用品一类的，邻居玩伴他爸给他们一人买了一个塑料手表，真的很羡慕。在买文具的时候，我看我弟弟买了一个文具盒，两块钱一个，我心想我就不要文具盒了，我看手表价格差不多，我对我妈说，给我买个手表就行了。不知道当时是什么情形，，我妈肯定不知道道那随随便便的一句话对我影响有多大，只是真的很伤自尊心，我那模样不是戴手表的人，不配？其实一直我都是很自卑的，偶尔的自信也被抹掉了，弟弟得到的就是理所当然，而我只能拿多余的或人人都有份的东西，我现在的性格和小时侯有很大的关系，论家庭教育的重要性。我不怨任何人，就算说了也没什么用。我现在挺好，过去的都是过去的，现在命运掌握在自己手上，改变就是迟早的事。
