人是社会的人，时间久了会跟着大环境跑偏，所以要学会站桩、调息、冥想让自己归零，回归到零界，回归到母体，回归到整个宇宙，当物质丰富，满足当前需要的时候，要懂得知止，站桩就是让自己灵魂知止，不不再行尸走肉，知止而后有定，站桩定下来，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。不断去总结找回初心，归零就相当于我们的手机或电脑运行慢的时候，会去清理，归零也是清理，吾日三省吾身，学会总结修正自己，不断修身、才能齐家，把自己的生活协调好，以前我没学站桩把自己归零，自己学习的知识很多，但没有用出来，没有及时分享出去就形成霉垃圾，大脑就出现便秘，因此自己就经常出现头脑短路，记忆力下降，脑部存留许多不完整的的信息。不是全盘否定而是把一些包裹，认清它，找到初心一路前行，读圣贤书，让圣贤的智慧指引自己，因为圣贤书上都是圣贤实践总结出来的规律，根据这些规律指导我们的生活和学习，一路成长，一路剥复自己，找到自己们道。这些都是需要我们去实践，人在天地间，有天道、地道，人道，就是不断学习，不断实践，循环往复的过程，回归质朴，不因物喜不因己悲，不因外在改变而改变，回归初心，回归自身，回归家庭，回归道，把自己建立起来。
《回归和归零》
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