每个成年人的人生，都是自己营造的，只是这种营造，是一个轮回。我们每个人都有自己擅长的，引以为傲的本领，这种本领让我们满足自身的需求，有成就感，可是随着人事物环境的不同，这引以为傲的本领变成一把利刃，刺向自己。
我举自己讨好模式的例子，在我还是小职员的时候，很奇怪我每次换工作都能遇到和我对着干的小职员，并且我的处事模式是非常有耐心，充分站在对方的角度理解对方，满足对方的需求，照顾对方情绪，害怕对方生气不开心，用笑容和舍掉个人的利益，让对方愉快，可是身边没有人支持自己，每次的环境都会被一个人欺负，还被人误解过，我很是难过，内心也变得拧巴，不顺畅，怀疑人生。去年我带团队，被员工欺负，有个员工还极度不尊重我，那时候自己很难受，经常哭泣，觉得委屈，自己对员工很好，不强调上下级，每次员工遇到不开心的事情，我都会耐心的安慰，把员工当同学去相处，很是不理解。经过学习，才发现是自己的处事模式导致的，是自己的教别人这样做的，自己的这套模式和同学，亲密关系相处是合适的，如果用这套方式对待下属，而没有一些霹雳手段，那就是教对方不尊重自己。而自己习惯于用迎合得方式处事，不学习其他的方式，甚至不想用，那必然得到这样的结果。我的内心投射是A我这么为你们着想B你们也该为我这么想C你们这些自私的人，一点都不替我着想内心的这些投射，必将让对方朝着自己的想法使然，不尊重的结果也是必然。
我的一个朋友，她长得比较漂亮，事业型女性，她每次谈事只要碰到女孩，总有小女生对她使情绪小绊子，比如刻意不搭理她，和她一排必须隔个空座，她每次都很生气，自己到底哪里得罪对方了？慢慢深谈了解到，她学生时代被闺蜜伤害过，闺蜜不知原因的不和她玩并且还排挤她，因此她内心很恐惧，潜意识觉得小女生性格的和她不合，还有一系列负面的情绪，因此每次碰到这类型的总是会被使绊，慢慢的她接受了这些事实，感受内心的恐惧，接纳这种情绪，她现在很少发生这类事情。
如果对方要在你内心挂衣服，如果你不想，很简单，没有钩子，对方自然会离开。
