教你一个操作性极高的办法,来培养你的自信心!(不可不看的文章)

图片发自简书App



很多人问我,身边的人都觉得我很好,可是我内心是自卑的,我该怎么办。

就是因为你对身边的人太好了,所以你才会“自卑”

因为父母的教育方式,所以造就了相当多的一批人,成为“讨好者”为了讨好父母,我们变的懂事了许多。




                  自卑的来源有两种,

          一种是小时候缺乏父母的爱

                  一种是来源于攀比





                       第一种自卑

是小时候我们缺乏父母的爱,导致我们很懂事,懂事的我们隐藏了一个很深的心理逻辑


真实的、有欲望和有需要的自己是坏的,是不讨别人喜欢的,只有成为一个对别人有用的好人,自己才会被爱,才值得被爱,


所以我们身边会出现一种人,他们对别人超级好,好到你甚至会产生愧疚,因为他们只有在这样的付出的环境当中,才能感觉到自己的作用,这种在讨好环境中生存的人,内心是极度自卑的。


面对这种情况,我提出回忆自己的童年找出自己为什么会自卑的原因,这个方案,不太利于执行,既然这样我们换一个更容易执行的方法




自信的中文解释漏洞太大,逻辑不严谨,所以按我自己的话来理解就是


自信是相信自己的观点和做事的能力。


那么根据这样的逻辑就简单多了,那就培养自己的

                 核心竞争力

喜欢玩游戏,那就去玩,玩到游戏主播的境界;
喜欢看书,那就去看,一年读上300本,就算喜欢阅读的人也很少有人像你这样有这么大的阅读量吧;
喜欢看电影,那就去看经典电影和比较火爆的电影,看出电影的逻辑和内涵,写出影评供大家参考;
喜欢旅游,那就多去旅游,增加自己的见识;
喜欢撩妹,那就去路边搭讪,我相信等你搭讪上100个妹子的时候,你想不自信都难…


每当你所喜欢的事物达到一个极致,就会引起质变,从而变成你的核心竞争力,变成你的优势所在


想想自己身边那些自信的人,他们大多都有一项令人羡慕的技能,而那些不自信的人对自己认知往往是认不清的,自我定位不准确,什么都懂一点但都不精通,而懂得那一点道理,其他人也都会,好像除了懂事以外,就没有什么技能了。


就像《余罪》里面的周文娟和安嘉璐,除了学习厉害以外把她们扔到社会上就什么都不会了,而余罪和鼠标除了学习渣以外,却有各自的技能在社会中生存下去,这就是差距。




前几天刷了一下朋友圈,发现朋友圈存有一个很自信的妹子,便打开她的朋友圈,旅游照一堆,在众多旅游照中,我发现了一张照片,照片上有老外和她的合影,这就不得了了,英语没有一定水平的人是做不到的,便去找她聊天,这一聊,惊呆我了


在学校的时候,她做过学校电视台台长,戏剧社社长,在中山音乐堂做过主持,学生会部长,团支书,班长,旅游去的地方多的更让人羡慕不已,西藏,内蒙,天津,辽宁,吉林,沈阳,海南,上海,深圳,成都,桂林等地方,她出生在北京,英语6级带着各种巴西,印度,西班牙,瑞士等等的老外在北京游玩,心情好的时候还会做一些糕点,犒劳下自己,还喜欢摄影,太多了我就不一一列举了。


她比我还小两岁,而我呢,

英语别提了,没有及格过;

在学校也就当过一个组长;

旅游,没有去过这么多的地方;

糕点好像我只会吃…


说了这么多其实我最想说的是那个毫不起眼的我,她的生活经历精彩纷呈,而我和正常的普通人一样,过着柴米油盐的生活,但我和她聊天没有感到任何的压力,只会感觉到开心,因为我优秀了才能吸引到她,根据吸引力法则,那就可以说明,我也逐渐优秀起来了。


我的竞争力来自于我的写作,就算她的生活再怎么精彩,再怎么有趣,但还是不会写作,就算她写作,她也没我的时间长,所以我完全不会觉得有压力,哈哈哈…


培养核心竞争力会让你自信满满。


在培养核心竞争力的过程当中你会碰到许多问题,只有把这些问题全部解决你才能成功登上自信之巅。


                        一

                    动     机


培养核心竞争力最关键的是动机要从内心出发,确定是自己喜欢的,只有这样,你才能克服在培养竞争力时所面对的一切问题。


当你认清自己内心动机,恭喜你,你已经有了诗和远方的生活方式,如果动机是外在的,比如你看到这篇文章首先想到的是自己要自信起来证明给别人看,而不是自己可以变的自信,可以更好的生活了。那你就不会成功了。


因为在这个过程中你会面对他人的冷嘲热讽,吐槽批评,还有各种辱骂,完全就不是你想象中的样子,如果你不是从内心出发,那么你就会被他们击垮,被他们说的话影响到了人生。


ps:他人对你的冷嘲热讽,恰恰说明了他内心的极度自卑,因为你已经影响到他们的生活,所以他们才要吐槽你,发泄出来,既然你已经影响到他们的生活了,那么你就应该面带微笑,因为你正在逐渐走向成功。

                       二

                   孤     独


通向诗和远方的路程是孤独而又寂寞的,很难坚持下来,所以去找一些志同道合的伙伴。


如今的互联网时代,你可以碰到各种各样的人,所以我们可以加入一个社群,但不能加大神太多的人,因为你刚起步,在那种环境中,你虽然可以学会大量的技巧,但同时也会打击你的自信心,所以要加一个水平和你差不多的,还有一到两个大神可以给你指点迷津的,这样的话你会很轻松愉快的成长。


如果看这篇文章的你,恰好是一个孤独的写作者,可以来找我,我们一起成长。



                        三

                   奖     赏

在成长的过程中,最重要的是要小心奖赏!别人的夸奖,物质的奖励,外界因素的诱惑,很容易让你动机从内在变成外在,所以记得将自己的内在动机写下来,


你为什么要成为那样的人;


你成为那样的人会给你带来什么;


你想做的事是根据别人意见参考出来的还是自己这么决定的;


成长的过程中会很辛苦,你为什么要这么辛苦。


在前行的过程中,它将是你最好的朋友,记得放到随时可以看到的地方。


小心奖赏!

重要的事情说三遍

一定要小心奖赏,

保护好自己的内在动机。


                   ps  内在动机的好处

1.你不会太在意别人的想法,因为你是在做自己喜欢做的事,不管成功与否你都会成功。
2.你会变得更有时间感,面对一些不恰当的邀请时你变的会拒绝他人,不在会去讨好别人来实现自己的价值
3.你的知识库会变的丰厚起来,任何一项技能,没有知识做基础是撑不起来的
4.你会逐渐体验到,原来生活会这么有趣和充实,看到别人的技能你不会在羡慕他人从而贬低自己,因为你也有他不会的技能。
5.你懂得扬长避短,姚明和我比写文章,他就是个渣!

   

                       四

                   比    较  


即第二个自卑的原因,攀比。


你碰到同行的大佬,你可能会进行自我攻击,用负面语言将自己贬低的一文不值。


因为你写作有一段时间了,粉丝量依旧少的可怜,打赏更是没有,投稿首页被拒无数次,和那些经常上首页的人相比,你觉得自己弱爆了,在加上平时他人的冷嘲热讽,你很有可能会放弃自己所热爱的,这个时候加入一个社群会起到很大的作用,会帮你解决你的困扰。


在社群里有人开导你的同时,要接纳如今的自己,你要知道那些经常上首页的人也是这么一步一个脚印过来的,没有成功是轻而易举的,


所以你会去看他简书第一篇文章,但你有可能发现他第一篇文章就有人打赏,别气馁,因为你看不到的才是真相,有可能他在微信公众号中是个拥有10万+粉丝的大号,也有可能他在现实生活中经常写作,只不过如今刚接触到简书,因为他们经常写作,所以第一次在简书上写文章,就会有人打赏。


所以接纳如的自己,别焦虑,回想自己一路走过来的辛酸,想想那些生活中一点一滴的小事,都可以让你充满干劲!你要明白,以后的你甚至会超越他,毕竟你的潜力比你想象中的要大的多,只不过是时间早晚问题罢了。


人和人是没有可比性的,因为资源不同会导致成长速度也不同,就像我和上面的那个妹子。


其实说到底还是动机出了问题,你忘记了初心,

从自己喜欢的事情变成了和他人攀比的过程,

所以动机很重要,一定要保护好。


拥有核心竞争力的你,内心会越来越强大。你会清楚地知道,自信的来源不是来自于长相,穿着,伴侣和金钱,而是你强大的内心。


自信自然而然的到来,让你拥有了铁饭碗,走到哪里都会有你的一碗饭吃,这就是你的优势,你拥有了优势,底气会很足,足到即使你有1亿人名币也带不来的底气。


授人以鱼不如授人以渔说的就是这个道理。


                     

                      五

                  自    大


当我们自信起来以后,很容易超越那个点变成自大固执狂,举个例子,因为在你的前行过程中,你无视了别人的指手画脚,一旦你自信培养起来了,你觉得就应该坚持自己所做的,所以当你做了传销,朋友十个人都告诉你,这是传销,你却无视掉,因为你觉得他们都不懂,结果就是你倾家荡产。


那该如何听取建议呢?


1.行内的行家说出的话,一定要认真思考一下,毕竟姜还是老的辣
2.你现在所做的事情有没有大量的知识做铺垫,这个事情可靠么?是因为别人的影响还是从内心出发的。


第一种情况


举个例子,你成为写作大神了,有一天你按照往常向简书首页投稿,但这一次编辑拒绝了,被要求修改,你觉得没必要,是编辑没有眼光。


我们换一种角度,编辑每天要接受的投稿,有可能一个月之内所看的文章就超出你写的文章总数了,而你却骄傲自大,不听取建议,到最后你的内心最后还是自卑的。


第二种情况


马云创建阿里巴巴,很多人都不相信,都不看好他,但他有足够的知识做铺垫,知道这事可以干,所以他才会无视别人的话语,一心钻进互联网,然后就有了如今的阿里巴巴


爱迪生失败1000多次才成功找到适合做灯丝的材料,因为他有知识做铺垫知道这事一定能成,只不过没有找对材料,所以才会一直坚持下去。


而你因为别人的影响,做了一件没有任何可能的事情,大家都劝你回头,你不听,非要做下去,因为你相信自信的人是不听取别人意见的,而且自信的人是有冒险精神的,结果,你赔了夫人又折兵。



我们要对自己保持一种怀疑的态度,因为知识是治疗自卑最好的良药,这样我们就会多去学习,认知不会闭合,而你的能力将会逐步提高,你也会成为你想象中的那个你,一个拥有人格魅力的你,你会发现生活是这么的轻松而有趣


毕竟没有自信的人生不是一个完整的人生

愿你看完这篇文章,

立刻开始行动,

光说不做然并卵。

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