阖家欢乐——爆炒花甲

年夜饭,贵在团圆。年假放的再迟,都是要往家赶的。因为家里有年过花甲的父母双亲在等着盼着……有人等有人盼,这就是家的意义,也是年夜饭——团圆饭的意义!

往年都是爸妈在厨房的油烟弥漫中忙碌着准备着,他们年纪大了,做年夜饭的活儿也该由小辈儿们接着了。虽然可能没有他们手艺高超,但只要是一家人可以团聚,就是幸福的味道。

这回给大家准备的这道菜,技术含量不算高,但营养价值不可谓不高,也是正正适宜父母这辈食用的——爆炒花甲!花甲,又称蛤蜊,营养全面,肉质鲜美,被称为"天下第一鲜"、"百味之冠"。民间有"吃了蛤蜊肉,百味都失灵"之说。是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。


但,花甲虽然有着最柔软的内里,却也有着强硬的外表,不是所有锅都适合炒花甲的。尤其是那些所谓的“涂层不粘锅”,随意的翻炒几下,都害怕刮坏涂层……

美遇钛合金炒锅就不会有这种困扰!无涂层不粘锅,表面以安全的超厚航天瓷化层工艺,令锅体如钻石般坚硬,炒铁钉都没问题,更别说是小小的花甲了!

快来get一下吧,试试这口完美不粘炒锅做出的花甲!给年夜饭添一道佳肴,也为父母献一份孝心——

【爆炒花甲】

需要准备的食材有:花甲、蒜、姜、葱白、洋葱、辣椒、盐、料酒、酱油、蚝油、豆瓣酱、糖。

1.开火,在锅内倒入食用油。

注意【冷锅下油】原则——即刚开火就可以倒入食用油

2、烧至8成热,即观察大火烧至食用油形成纹路,则表示油已烧开。

3、这时可以在锅内加入蒜瓣、姜片、葱白、辣椒,炒出香味后,放入花甲翻炒。

花甲一定要洗干净,最好用小刷子刷一下

如果家人不爱吃辣,可以减掉些辣椒的量哦

~

4、加入料酒、酱油,调味。

5、翻炒到花甲都张开。

放心的爆炒吧,-17℃低温冷窖航天瓷化工艺让花甲、铁铲在锅里来回翻滚都不会对锅体造成损害的!

6、加入切好的洋葱,继续翻炒。

7、加入适量蚝油、豆瓣酱、糖调味,翻炒均匀即可。

8、完成!出锅!

①注意【冷锅下油】原则——即刚开火就可以倒入食用油,这样可以增加锅的使用寿命。另外,花甲需要爆炒,所以在锅内形成油纹后,可以直接入食材,不需要转中小火。

②-17℃低温冷窖航天瓷化工艺让花甲、铁铲在锅里来回翻滚都不会对锅体造成损害的!炒完花甲清洗之后,锅底仍旧如新,没有一丝损害!

今天的爆炒花甲分享到这里。。

借这道爆炒花甲祝父母长辈年过花甲依然从容,老当益壮身体倍儿棒!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容