训练时坚持规范动作最牛的地方,就是能保证你在任何时候,打出的每记拳头,动作都极度规范完整。拳击运动经过百年历史的积淀,对于绝大多数拳手而言(你不能用哈梅德、琼斯这样的鬼才,去衡量多数人),标准规范的技术动作,都是释放自身破坏力的最佳方式。本身便拥有强大核心力量,再通过努力训练将规范的出拳发力动作变成肌肉记忆,无需刻意为之。这让你打出的每一拳,都有可能成为结束比赛的致命一击,——哪怕是看似不经意的一记前手拳,也有着惊人的破坏力。
拳击规范动作的巨大优势
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