对于大多数活在帝都的普通上班族而言，每天上下班坐地铁的时间少则二十分钟，多达一两个小时。每天早晨，很多人还没完全从困倦中苏醒过来，便一头挤进了的呼啸而至的地铁。每天傍晚，当华灯初上，忙碌了一天的人们便又拖着疲惫的身躯再一次涌入拥挤的车厢。
每当你身处在早晚高峰的北京地铁上，环顾四周，你会发现几乎所有人都在做着同样的事情---玩手机。于是户微博上前一阵经常爆出西方国家早晚高峰的地铁画面----人手一本书，以此讽刺我国国民不爱读书的现实。但也有人辩驳说西方国家的人们看书是因为他们地铁上信号不好。姑且不论谁对谁错，我们还是先来分析一下我国早晚高峰的地铁现状。
如果你曾经在早高峰期间坐过从天通苑始发的地铁，曾经在早晨迎着八九点钟的太阳在宣武门站从四号线换乘过二号线，你会禁不住感慨每天都是在用生命乘坐地铁。当然，如果你看到印度和非洲人们乘坐火车的场景时，心底又会默默地涌起难以言状的幸福感。
所以比起西方国家的人们穿戴整齐一人一座安安静静在地铁上看书的画面，帝都地铁的画面感便颇为生动了。无论男女老少挤作一团,你能时刻感受到站在你对面人的呼吸;不小心一抬手便有可能杵到不该碰的地方;不小心抬下头，脑袋就有可能撞上一部手机;要是你在这个时候掉了东西，你还来不及弯腰，东西便已被踩碎。这个时候要是再人手一本书，那就只能架到你前面人的脖子上来看了。
所以看书对于早高峰帝都地铁上的上班族而言是有些可望而不可及的事了，但是这并不意味着我们可以把时间浪费在仅仅刷刷朋友圈点个赞的事情上面。
早上八九点钟是我们头脑最清醒的时间，这个时间用来学习会起到事半功倍的效果。那么如何能够很好地利用这个时间呢?
首先地铁上的时间短暂而且周围干扰较多，所以不要用来学习比较耗时且复杂的东西。以英语学习为例，建议前一天晚上把第二天早晨需要学习的内容进行一下拆分，以用时10~15分钟的学习内容为一个小单元，可以是语法，词汇，也可以是一篇文章......建议在一个阶段比如一周或一个月集中只攻一个专项，譬如这一个月每天上下班坐地铁的时间只看词汇，下一个月只进行阅读训练。通过这种将碎片时间在特定的时间段集中化处理的方法会很大地提高学习的效率。
第二，可以利用早晨坐地铁的时间对一天的工作进行安排和梳理，对于紧急的重要的工作要心中有数。这样会提高一天的工作效率。
第三，对于金融从业者来讲，利用早晨坐地铁的时间浏览财经新闻，了解各个市场及商品的各项指数，国家最新的行业政策，会提高我们对市场对经济变化的敏感度，这些最终都会有利于我们的工作。
第四，早晚上下班在地铁上的时间可以用来学习某些技能，比如PPT制作，网站设计，微信营销等。坚持一段时间你会发现真的是收获良多。
第五，冥想。或许早上地铁里拥挤嘈杂的环境会让我们感到烦闷。这个时候闭上眼睛，戴上耳机，在舒缓的音乐中让自己慢慢沉静下来，仿佛让自己置身于另一个世界。
虽然我们都是最平凡的普通上班族，又无法逃避与早高峰地铁的亲密接触，但是我们可以从自身开始改变，充分利用早晚乘坐地铁的时间，让朝九晚五的通勤之路变成我们通向成功的康庄大道。
