这段时间心情很复杂，情绪也比较低落，因为我又开始迷茫了，不知道方向，不知道人生有什么意义，生活是为了什么。因为我发现自己想做的事情并不是自己所期望的那样，所以我迷茫了，不知所措。
和朋友交谈，谈谈人生，谈谈生活，谈谈彼此的迷茫。更多的朋友只是说，恩，感到迷茫就对了，然后迷茫着迷茫着就习惯了。不过倒也是幸运，也有少几个朋友谈谈了自己的迷茫，谈了谈自己怎样找到了方向。我也在和他们聊的过程，仔细地给自己列了一份“问题清单”，看着问题清单，思路好像一下子清晰了，心情也舒畅了好多。
其实人生与生活上的很多事，我们都知道，我们都懂，只是差一个点，撬一下我们就上去了。
我根据自己的问题来源“我发现自己想做的事情并不是自己所期望的那样”仔细想了想，列下了第一份清单：
一、你想做这件事的欲望有多大？
二、你能为这件事放弃多少东西？
三、你打算为它投入多少时间和精力？
四、相比在其他事情上，你投入了多少时间精力在这件事上？
五、你想把这件事做到什么样的程度？
当我列出这第一份清单的时候，我看着他们，然后看着自己，自己的迷茫是肯定的，因为当我细算这些问题时，我对我想要做的事付出的实在是太少太少了，而且欲望也不是我说的那样强烈。
一）我原来一直以为自己想做自己想做的事情欲望很大，但现在仔细回想和思考，以前自己拼命的说自己有多想有多想，只不过是在掩饰自己弱小的内心，害怕自己若没有个想做的事情，这样会被别人所取笑。所以就是想，没有那种强烈占为己有的欲望，多出于害怕而表现得一种自我安慰的说辞而已。
二）对于我想要的，我可以根本没有放弃我任何拥有的。总在纠结于沉没成本，“我都好不容易上黄金一了，就差一点就可以白金了”，然后把制定的学习计划一再推脱；“太晚睡对身体不好，身体是革命的本钱”，把本来就不多的晚上时间早早地结束；“这部美剧我都等了这么久了，让我看完我就开始。这个视频也不错，我再看会儿”，把对想要的一再推脱，想要就好像只是一张空头支票，只是说给别人听听，安抚安抚自己的东西。
以前总是纠结不肯放手的东西，总觉得丢了好可惜，都已经付出了那么多时间和精力了，这样就说不要就不要多可惜，可如果我不放弃，不清理掉，它会更拼命地占据和消耗我更多的资源，会让我更加的亏本，反正都已经是亏本的状态，只能想法让自己亏得更少，而不是纠结怎样翻本。我开始清理了很多东西，把不喜欢的、不想要的、不需要的全都清理了出去，剩下的我想即便不是自己想要的，但也不会差的太多。
三）这个问题必须得需要好好的计划，并且计划了以后就不应该被打断，要好好坚持下去。我想我到现在坚持最长的就是每晚睡前刷牙，那为什么我会坚持的这么久，我是怎样将这个变成我每天都必须做，不做心里会难受的一种习惯？因为我以前经常牙疼，每天睡前清洁口腔会清理掉很多细菌，保护牙齿，而且现在基本没有牙疼过。由于生物体本能都是为了生存，这种处理方式有利于有机体生存，将其必然实施是件有利于生存的事，大脑也就将这个行为列入“有效生存”的技能之一了。
那我也要在我想要的这件事上，将其得到这件事的有效成分和有机体强烈的生存动机联系起来，那这样，我就不要刻意地去怎样做，怎样维持才能将想要的得到，只将其同化为本能的一部分，很自然地去做就行了。
四）想了又想，看了又看，真的没有看到自己有过太多的时间和精力投入在想要的事情上，有的也仅仅只是一个月的坚持，然后不了了之。总会被缤纷的世界迷去，然后就又流浪在那个得过且过的日子里，虽然那些缤纷的东西会很快让自己失去兴趣，快乐也是短暂的，但就是总听见一个声音在呼唤“去吧，到这个色彩绚丽的生活中去吧”。我想应该是这样的生活能够带给自己最直接、最快速的感受刺激，虽然比较短暂，但是得到的比较容易，很快就能感受，所以更愿意体验这种感觉。
也就是说，长远的东西一般很难给予感受一个很明显的刺激，信号不那么显眼，动力也就不那么足。那是不是可以通过短程刺激，短程奖励来帮助自己建立起强弱强弱的信号，以此来增强动力，让自己在寻求自己想要的过程中，不会因为收获来得太晚而被其他的迷去内心。同时，也需要自己多练习冥想，来帮助自己建立起内心的平静，不会随便被外欲所迷惑。
五）当然是要做到最好了啊！可什么是最好的？没有一个明确的标准，故然我是不能以这个作为我对我想做的的态度。那要怎样？到底达到什么样的程度？如果没有一个确切的衡量值，达到了和没有达到没有明显的边界，这样就不能清楚自己是不是得到了自己想要的了。
我想做到能够让我心安的程度，这个程度就是我能够对我得到表达出欣慰的感情，并且是自己由心能够感到幸福，我会流下泪水，对我的努力和过去的付出感到自豪。虽然这个程度的边界定义也很模糊，但当你有过这种感觉的时候你就一辈子都不会忘记这种感觉，我曾经有过这种感觉，所以我想要达到的程度就以这感觉为边界。
感到迷茫是件很正常的事，所以我不需要太紧张，卡在一个点突破不了，那就先别急突破，就像现在这样，把问题列出来，然后回答，分析，呼出心头那股沉闷的气以后，就会感到一切又是那样清晰而美好。
