提出挑战
大家好，今天我来帮大家解决很多人关心的问题：参加坚持星球21天演讲训练营，如何做才能坚持下来并取得最大的收获？
说明背景
很多人在生活中因为不会演讲吃过很多亏，比如在职场中不敢发言表达自己的想法，成了职场中的小透明，错过了升职加薪的机会；在生活中讲话没有逻辑性，东一棒槌、西医榔头，听的别人一头雾水，让自己社交受阻；因为自己害羞怯场，影响到孩子也胆小内向，在学校里都不敢举手发言。
能报名参加我们21天演讲训练营的朋友，我相信大家都是报着学习成长的态度来的。希望学习后能助力自己的职场、社交及家庭生活。
指出冲突
在学习演讲的过程中，我们也会遇到各种各样的问题。比如有的学员学了几天可能会觉得作业有难度不会做想放弃；有的学员要忙工作、忙家庭和其他事情，没有时间来很好的完成作业；有的学员可能自己有点基础，觉得老师能力不如自己，听不进老师建议，学习完感觉自己没有成长……
给出方案
其实当我们接触一个有挑战的新领域有以上情况也是正常的，那么在这21天学习过程中，我们如何做才能坚持下来并且让自己收获最大化呢？我给出了3点建议，分别空杯心态、时间规划、霸占舞台。
1、要有空杯心态。
无论我们在生活中是做什么的，什么职位，取得了什么成就，来到了21天演讲训练营，做为面条我们就要放空自己，在这里一切从0开始。这里的馒头、导师、教练都是经过学习的，在演讲方面肯定有比自己强的地方。我们每位面条都会有一个VIP专属陪伴群，里面有馒头老师，导师和教练，有需要帮助的可以在群里问老师们，老师们会奉行星球极致、利他、价值、正念的价值观，一定会倾其所有的帮助你解决作业中的难题。有空杯心态，我们就会像一块干燥的海绵，来到了知识了海洋，来一趟一定会满载而归的。
2、做好时间规划
21天演讲训练营每天的作业有朗读、感悟和录制视频3部分组成。我们可以分时间段完成作业，比如在早上起床以后，边洗漱边听朗读，多听几遍感受一下这篇朗读的特点，注意感情基调，朗读速度，轻重音，然后先提交朗读打卡。上班路上或者做家务过程中构思感悟部分，确定观点、搜索和观点相关的故事和金句，有素材了10点左右就可以完成感悟部分作业；有时间了再看视频部分课程构思内容，中午休息时间可以录制视频再提交。如果有条件的话，我们可以提前一天学习课程准备作业，星球系统上是可以看到第二天的课程和作业的。无论是分时段完成或者提前准备都有助于我们早交作业，这样导师就可以早点评，我们根据老师点评又可以迭代作业，成长翻倍！
3、勇敢霸占舞台
除了每天作业中有视频打卡要面对镜头外，在学习的过程中我们班级还有6次直播秀来帮助大家克服恐惧爱上舞台。我们每一次都可以积极霸占舞台，在这里没有人会取笑你说的不好，有的只是喛心陪伴和鼓励。只要你能站上舞台，面对镜头，我们的老师都能把你鼓励的信心满满，勇敢站上舞台就是一种进步。直播秀现场展示所学内容，导师和教练会现场点评指导，你的收获会更大！每次直播秀时间允许的话还可以二次霸占舞台，越霸占越成长！
总结一下，在这21天学习过程中，我们要有空杯心态、做好时间规划、勇敢霸占舞台，那么就可以坚持下来并且让自己收获最大化！世上无难事，只怕有心人！相信坚持的力量，让我们为自己加油鼓掌！
