晚上散步回来，我立刻把澡洗了，紧接着催促女儿也把澡洗了。我生怕她晚上睡迟了。说实话，她压根儿没早睡过，我想养成她早睡的习惯。
十点一过，她有时候在我们催她睡觉之前会自动立下诺言:妈妈，我等下马上就睡了。大家肯定会觉得这个孩子作息习惯挺好的，好乖哦。但是，这段等待时间好长哦。我们左等右等，都等不到她熄灯。有时候，怕多说了嫌我们啰嗦，就等她自觉成长。自觉的心有，可自觉的行动好缓慢。孩子，你慢慢来；牵着蜗牛去散步。最后，眼见这22点30多分了，我就跟她说:快睡觉了啦。过了一会儿，她就关了灯，睡觉了。
孩子爸爸对我说:门开着吧，看看她会不会又开灯起来不睡觉。我迷迷糊糊的时候，孩子爸爸蹑手蹑脚地又走了出去。我说:“灯又开起来了吗？” “是的。”他说。我睡着的人忽然从床上窜了过去，说:“你为什么又不睡觉，起来干其他的事。跟你说了多少遍了，这样多么影响身体。你学习拖，睡觉也拖，这样长期积累下来，你自己去预见一下，你学习的后果会是怎么样。睡眠是和学习成正比的，未来是和现在挂钩的。” 爸爸对我说:“你别说她了。”转过头对她说:“你明天早点起来做作业就是了。”我对爸爸说:“这要靠她自觉，自己是否用心思，要靠她的内在力量的，靠别人催促只是一时的效果。你也别再劳心费神了，快去睡吧，别一趟趟地再来看了。”
从小养成的习惯太难改了，但是也要改呀，不然以后一人独自在外读书，在外生活，没人监督的时候怎么办。孩子一人独自在外把身体搞坏的太多了。确实，也是从小不知道怎么教，怎么让她养成习惯。只知道除了骂她，骂她，还是骂她。都是长期慢慢积累下来的后果。我们自己也有很多亏欠。愿她去除手机的瘾，去除各种诱惑，愿我们用更多实际有用教育理念充实自己。愿她更加有力量，能改掉她的旧习惯，更新她自己。
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