很多良好行为或习惯是因为"环境所迫，不得不″为之，所以要养成良好的行为习惯，先创造一个良好的环境，就能促进好行为好习惯早日成型！相应地，很多不良行为或习惯是因为所处环境缺少约束条件，所以为了抑制不良行为或习惯，也要创造一些能有约束作用的物理环境！
问题是物理环境无法更改，那又如何？唯有靠自控力？都说那自控力或意志力是不靠谱的了。那只能说你的压力还不够大，当你身上还剩几百块钱又或者当生命到本周结束，你会怎样过？
都几十岁的人了还在谈养成习惯，迟不迟一点啊？不迟的。
假装自己是成功人士，按成功人士的好习惯行事！时间长了，也许就能由因导出果，现在能想到的只有这样了，所以只好就这么办吧。
今天是大年初一，一个新的开始！不再枉费青春年华！
