把目标放小点,你会坚持的更久些

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     坚持,当听到这两个词时,我脑子瞬间闪过,阅读,画画,还是跑步,我不知道,从去年12月开始自学素描,到现在是段段续续的在画,跑步有两个月,除了下大雨其他时间在坚持着。

        最近参加一个坚持21天目标打卡社群,每天的任务早上去打卡,其实去报个道,感觉没有多大的意义,但还是会每天坚持去打卡说说今天要做的事,不打卡这些事每天也是要完成的,既然参加21天打卡,想着坚持打完这21天。群里有一位认识的伙伴,有一次打卡刚好看到她的21天目标,每天需要完成的事。每天六点半起床,坚持跑步,我想着有动力了,之前听她说,早上起不来,都是睡到早上九点多,现在来劲了,真的很好。早起一直是我不敢挑战的,试过几次六点多起来都不成功,最后定在七点。打卡10天过去,我问她感觉如何,她说每天困得不行想睡觉,那你不用起那么早,在你原来的时间上适当的去调整一下就好。她说要早起打卡,确实我见到过她六点多发出来的打卡,又跟我说写的内容慢慢来完成。我说那阅读呢,你书买回来了,还没呢,准备买,前几天在旅游。当时我有点醉了,早起就是为了打一下卡,而且还不是你每天要完成的事,是将来的某一天要做还不一定会做的,这种坚持不到有会什么意义。

      小时候会听到大人说,你要坚持读书啊,将来才有出息。现在会听到要少吃多运动坚持下去,你肯定会瘦的,皮肤不好,又有人跟你说,这是没有坚持护肤的结果。坚持这两个词,身边每天都能听到,而且五花八门的。

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     坚持我们每个人都会说,也说的头头是道,可到最后有几个人做到呢。我自己也是一个口头者,行动力永远是最差的那个,有一次在网上看到一个所谓的调查报告,有什么事情你坚持了八年,第一个想到了QQ,然后再无其他,这事也提醒了我自己。

      我是一个没什么毅力的人,每次给自己定目标,都不会给太大的压力,怕逼得大紧容易放弃。像去年的画画,规定自己每晚练一个小时,刚开始兴趣十足,每晚都要超时间,但也会控制着自己,因为有句话说得很好,再好也不能多吃这道理。画画也是这样,有兴趣时你会多画没兴趣时你会不想提笔,为了让我们保持热情,我们要在兴趣盎然时,停流一下,让第二天的你还是充满热情,才会让你持之以恒去做这件事。其实有时做事和做人一样,留点余地和空间,一下不要太满,这样你会坚持的更久些,慢慢的让它成为了你的习惯。

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