【Step1】选摘
改变是个过程。
改变最初的时候很难显现。
改变需要足够的时间，所以也需要足够的耐心。
改变结果出现的时候，已经耗费了很长时间、很多精力、很多耐心。
看到自己的改变，会给自己更多的自信；改变是过程，获得、积累自信也是过程。
看到别人已经改变的时候，不会盲目地羡慕，因为真正改变过自己的你，知道那意味着什么……
最为关键的是，因为自己清楚变化是个过程，知道这个过程在最初的时候不明显，甚至完全看不到，所以，你就不会误以为身边的人都没什么变化…… 也不会因为（许多年后）突然有一天看到朋友的明显变化而感到惊诧甚至懊恼……
【Step2】思考
把这段话收录到我的收藏夹，来勉励并鼓励自己！
还记得去年的时候，开始加入追梦10年，坚持去做一件事情，从每一天开始，从第一个100天开始，一年拆成3个100天，把10年分段成30个100天。我们相信水滴石穿的改变！
但是事实上，水滴石穿，绝不是10天半个月亦或是半年就能看到成效的，我们都非常明白这个道理。
还记得，刚开始入烤箱的几个月，戚风塌陷，底层粘牙，脱模用手抠，披萨像在吃硬饼皮，各种笑话，都犯过。。。在开始的前几个月， 真的是气疯的节奏！两个月后，当第一次成功地做出戚风，再逐渐摸索出其他甜品时，心里的激动和莫大的成就感。真的要感谢自己的坚持，感谢还好没放弃，顿悟一点，改变需要过程，成功需要过程！
前段时间，一个朋友知道我爱好烘焙，饶有兴致地请教我，难吗？不难，难得是一定要坚持，能接受自己的失败并继续前行，就离成功不远了。我也见证着她无数困惑失败和一点一点的进步，现在也算是个烘焙高手了。突然有一天看到她晒出丰盛的成果和惊人的变化，我心底还是有点吃惊也有点醋意。这像笑来老师讲的，你就不会误以为身边的人都没什么变化…… 也不会因为（许多年后）突然有一天看到朋友的明显变化而感到惊诧甚至懊恼……就是那一点一点的坚持，也许如同蜗牛一般，积累到一定阶段，就会有爆发！
每天坚持听VOA，每天坚持MORNING READING， 短期内真的觉不出变化，突然有一天，我的朋友告诉我，你进步好大！ 所以说，积蛙步而至千里，也是同样的道理。不要小看，每天一点点的坚持，相信改变是个过程，沉下心来，踏踏实实做事，别奢望着急功近利！
【Step3】行动
在画思维导图的时候，画画基础太差，我泄气过，质疑自己是不是不是画画的料？
就像，我们现在做的拆书笔记，文笔差的我也怀疑是否能坚持下去，写的东西有意义吗？
其实深知，之所以能成为画家、作家， 人家不都是一直画，一直写才成为大家么？如果我还没开始就放弃，不付诸过程，怎么能有改变呢？
所以，要做的是，画下去，写下去，相信过程！
