每个人的人生都需要航海图和罗盘来指引方向。可是，大多数的人每天却让自 己的情绪牵着鼻子走，任由自己怠惰下去。我们必须将人生路途中，每天宝贵的经 验与智慧，一一记录下来。这是我们的人生记录。
我是一个有严重拖延症的人，虽然这个标签不太好，但事实也确实如此，上了一天班，加班，回到家，总是想放松，想休息。总想着，再休息十分钟，八点半再去看书，再等一会，九点再去做自己要做的事情。等自己想做的时候，一看，呀，十点了， 好吧，明天再继续做吧。就这样，时间被一点点的浪费，即使在晚上休息的时候都不能安心的睡去，因为有好多事情没做。
也许正是因为这样，感觉每天的琐事数不胜数，总也做不完。最初下截喜马拉雅是在上面听歌，无意间发现了叶老师时间管理100讲。叶老师一开始就介绍说，自己有写晨间日记的时间，已经坚持很多年。通过叶老师介绍的‘印像笔记’，自己也下载下来，那个时候，还没有加入我们这个大集体，也加过微信号，但从来就没有回复。 所以，也只能自己研究这个印像笔记怎么用，想起来就用一用，写一写，想不起来， 都不知道放在哪个文件夹内。 再后来，购买了时间管理十堂课，里面详细给出了晨间日记的模板，然后自己就照葫芦画瓢的方式，跟着模板的内容来写，因为没有找到适合自己的方试来写日志，所以，也是三天打渔两天晒网，就这样，断断续续持续写了一年多，当然记录的一些内容，有开心，有不开心。 只是把他当成一个电子版的“日志本”。
现在参加2.0学习班，目标就是让我们养成写晨间日记的习惯，自从开班以来，一天都没有丢过，老师教练也曾教我们如何写，书写格式是怎么样的，也根据自己的八大关注，修改了一下自己的晨间日记模板。就这样，又持续写了一个多月，在这一个月里在，有时写晨间日志变成了一种形式，只是记录日期，天气，在白天想起来的时候，会补一下内容。可是那个时候，已经过了最佳反思自己的时间。虽然对昨天发生的事情能够冷静对待，但也不能完全记起当时是怎么样的一个情形和当时真实的感受。
在上周读了《晨间日记的奇迹》之后，突然发现自己写晨间日记的误区。虽然日记也是在早上来写，但写的内容最多的时候在检讨，后来在教练的指引下，慢慢变成对昨天的内容的反思，也曾写下昨天感恩的事件，说是在感恩，可是在写的时候，心里确没有感觉。所以，这样的日记也只能称之为流水账。
《晨间日记的奇迹》去年的时候，已经下载下来，但仅看了序言，就丢到一边去了。很感谢天哥教练能再次推荐此书，鼓励我们来读这本书。让我在这本书里了解到，写晨间日记不仅仅要写下当时的事情，还要加上自己当时的感受。这就像自己与自己对话一样，慢慢让自己认识到最真实的自己。也了解到写晨间日记能给自己来带什么样的好处与改变，例如可以提高自己的写做能力，并借由写下今天的执行决心，可以改变行为模式。 顺利的话，梦想有一天就会实现。
而这一周，我也在工作践行这种模式，以往，每天都会列出三只青蛙，可是到了公司以后， 就被眼前的各种杂事缠绕。而本周通过阅读此书，给自己带来最大的改变就是，每天写晨间日记的时，都会在开头写下，今天必城完成的第一件事是什么。这样，到了公司，不论什么大事，小事，只要不是急事，都会配用番茄钟，首先来完成一天当中自己认为的大青蛙，特别是今天，一天的工作排的满满的，但是一整天都是按照自己的计划进行，即使累了一天，心情也特别的好，特别的舒畅。
我相信，如果这样一直保持下去，不断完善自己，总有一天，就会发生意想不到的奇迹。
小伙伴们，还在基于晨间日记为一种形式的你，在读了这本书，你有什么样的感想和改变呢，让我们一起加油吧。
