你会拒绝别人吗?(荐读)

大千世界,林林总总,数不清的缤纷,数不尽的诱惑。

我们每个人身处这样一个物欲横流的社会,总会面临很多选择,很多顾虑,如果不辨是非,什么事都不想落下,这样生活的人是一副疲于奔命的躯壳。

有时候,果敢地决断,明智的拒绝,恰到好处地把握拒绝的分寸,不卑不亢,坚持自我原则,可以让你免于琐碎烦恼。

拒绝,是一种为人处世的智慧

1.个人边界

我在生活里不算脾气太差的人,但却经常和一些太过“热情”的人撕逼起来。

“姑娘你住这里呀?房子是买的还是租的?”

“你穿这么多/少,热不热/冷不冷?”

“你做什么工作的?一个月赚多少钱啊?年终奖多少啊?”

“多大啦?有男朋友了吗?男朋友做什么的?一个月赚多少啊?”

“好久不见,体重多少啦?”

“你是哪里人?家里有兄弟姐妹吗?父母做什么的?”

“多久回一次家啊?”

“怎么还长痘了?工作压力这么大吗?”

……

叭叭叭个没完,我就真是呵呵了。我和你很熟吗?每次遇到这种情况的时候,我都在心里默吼:

这种情况尤其发生在出租车,美容院,理发店甚至过年走亲戚时候,讲真,我可以理解你想让我办卡,套近乎,可是初次见面,也不至于问清楚我祖宗十八代情况吧?这也太越界了吧?

后来,我终于找到了我不舒服的原因。其实,中国人普遍缺少一种界限感,和他人保持一定的距离,不踏入对方的私人空间。

我不认为这是什么性子直,分明就是口无遮拦,根本没有所谓的界限感,认为人与人之间聊天就该直接一点,多一些“真诚”,升至开一些玩笑无伤大雅。在这个世界上,每个人都是独立的个体,我们没资格去干涉和指引他人的人生。

两个人之间的界限,并不是单方面判断的,而是由双方来界定的,一个有分寸感的人,一定懂得什么话该说,什么话不该说,毕竟别人的人生好与坏都不需要你买单,你那么操心干嘛?

没有谁会永远懂得谁,打着“我是为你好”的名号去干涉另一个人的生活,结果带来的只能是分崩离析,被人厌恶和痛恨。

这个世界只有三件事:自己的事、别人的事和老天的事。

我们要做的,就是管好自己的事,不干涉别人的事,顺应老天的事。

2.有效拒绝

对大部分人来说,在力所能及的前提下,还是非常乐意为他人提供帮助的。但确实在很多时候,帮,会让自己很吃力、很为难。不帮,又容易落下诸多顾忌,实在叫人左右为难。

我非常赞同一个原则:态度比选择更重要这个态度,可以从几个方面来把握:

1.说清难度。大致就是体现这么一层意思:这件事真的好难,太难了,我怕我做了之后,非但无法帮到你,还可能会把事情搞砸了。这个时候,可以适当把难度说得大一点,给人感觉我已经替你考虑了,就是怕把事情搞砸啊。(争取把对方绕晕,让他忘了找你的初衷是求助的

)。

2.表明困境。大致就是体现这么一层意思:我真的很想帮你,但现在条件不允许啊,一方面可以说个人水平不高,做不了、做不好。不过这个时候,有些人会很不要face的对你说,这是小事,你就帮帮忙嘛。那你就可以揪着这个小事,一直跟他聊,要么让他明白这不是小事,要么让他懂得既然是小事,那就自己做。

3.指条新路。就是说我不会具体帮你做,但我可以告诉你应该怎么做,或者应该找谁去做。这种情况下,要表现出设身处地为他人着想的姿态,同时要不断跟进,过段时间继续询问问题的进展情况。

4.部分执行。实在推脱不了的时候,就说忙我可以帮,但只能帮一部分。这个可以明说自己的困难,只能帮忙分担一些;也可以不直接说,先口头同意,然后在执行上打折扣。这就具体问题具体分析了。

5.延迟表态。如果实在难为情,当面就不要表态了,说自己再考虑一下或者和家人商量一下。这时对方如果很急的话,就会找别人了。但是我希望大家拖延后还是要最终给出回复的,毕竟隔一段时间回复也会让你找到更多缓冲的理由,或者电话和发信息更容易拒绝。

3.平复内心

有人在拒绝别人之后,心里会有一种担忧,甚至负罪感:

如果我让别人失望了,让别人不开心了,就意味着我不是个好人,别人就会不喜欢我,会抛弃我。

所以他们不敢自己享受,一定要把自己搞得很苦才有付出感,有付出感才觉得安全。一旦享受了,就像是自己自私不付出一样。

这个逻辑,如果你深入思考下,就发现它是不合情理的。你把他人想得过于脆弱了,把关系想得过于脆弱了,也把自己的破坏力想得过于强大了。好像别人不被你满足,就会活不下去了一样。而且,你哪有那么不值得被爱?

一个能留下来的员工,一定是敢于跟老板说“我尽力了”、“对不起我没完成”的,然后听老板吐槽抱怨下。老板会综合结果来看,是不舍得辞退你的。只有你看不到自己的价值的时候,才会担心这次不满足他会有什么后果,然后拼命。

一个超我所能满足老板的员工,会是两个结局:要么我走,要么我亡。

因此,一个不敢拒绝的人,他不相信自己即使拒绝了别人,依然有很多点闪闪发光值得被爱。好像自己只有“满足别人”这一个值得被别人爱的点。

不敢拒绝,是一种对自己的看不起。你需要知道,你无意间已经满足别人太多了。这次即使你不满足别人,你也是值得被爱的。

因为你并不是所有时候都在拒绝。

最后,愿所有看完这篇文章的宝宝都可以保护好自己,不要再让自己受委屈。

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