父母要成长的到底是什么？
亲子关系问题，其实，反映出的是父母的情绪成熟度。
杰德麦肯纳提出：生命就是从“情绪孩童”到“情绪成人”的过程，而每个人都有属于自己的独一无二的路要走。（他的原词是“人类孩童”和“人类成人”）
这里涉及到一个概念：“情绪年龄”，就是和我们真实的年龄（一年一年增加的年龄）是不一样，如何计算情绪年龄呢？克里斯多福孟老师也没有所谓科学的方法。他观察人们对待“负面情绪”的反应，观察人们用愤怒、责怪、抱怨等行为来试图控制情况/状况的频率。越容易做出情绪化的不负责行为，情绪年龄就越小。
一个看起来70岁的人，可能情绪年龄是8岁。之前我在抖音上看到一个视频，105岁的父亲在掌掴79岁儿子的脸，因为老父亲生日宴上，儿子害怕老父亲喝酒过量伤身，阻止了老父亲，后来就上演了掌掴一幕。
（请思考一下，审视一下你对孩子/伴侣/别人生气的做法，你觉得你的情绪年龄是几岁？）
情绪孩童不想要面对痛苦，他/她视对方为敌人，拼命地去改变和否定对方，结果越努力越痛苦；而情绪成人，不会视对方为问题的制造者，会采用更平和友爱的方式互动，关系问题也迎刃而解。
情绪孩童一开始的手段是：温言软语、掏心掏肺、正向的肯定和鼓励、精心的礼物等等，行为之下全是需求，甚至用操控的手段“我都爱你了，你快说更爱我啊”、“我为你做了那么多，快来认可我是个很好的父母/伴侣啊”。
期待通往地狱之门。有期待的地方，就有失望。
随着越来越气馁情绪的出现，我们对孩子/伴侣好的动力，慢慢地消失了，在关系中，呈现的是争吵、报复/孩子的叛逆、冷战，甚至分离。
而实际上，父母/伴侣要成长的是什么？
是通过关系的问题，回到自身，最终获得情绪上的成长，更平和更有爱地处理关系问题，收获关系中的自由，体验到无条件的爱。
(本文作者：国家二级心理咨询师/催眠疗法高级咨询师/IHNMA国际催眠治疗师)
