国贸197 李梦迪 20194019713
作为当代大学生，进入了大学就相当于一只脚迈进了社会的门槛，从懵懵懂懂的高中生到大学生，应该有了明显的转变，年龄、心态、所拥有的能力......大学生已经不想高中生一样只知道学习，要具备其他的能力，那么，大学生最应该具备的能力有哪些呢？
一、大学生最该有的核心能力：自学能力
为什么说自学能力是最核心的能力，我们先来看一下它的定义
自学能力：即在没有接受指导和教育的情况下掌握某种技能
举个例子，斯考特·杨（Scott Young）12个月之内，自学完成了传说中的MIT计算机科学课程表的全部33门课，从线性代数到计算理论。按照他的进度，读完一门课程大概只需要1.5个星期，而普通人十二个月内最多也只能学十几门课，而当你学完一门课欢呼雀跃的时候，别人早就甩你一条街了
我有个高中同学A，成绩很优秀，对什么事物都充满兴趣，有一天A说他想学吉他，大概一个学期吧，买了一把吉他看网上免费课程已经能随便一张谱子都能弹出来，而我的一个朋友B，也说要去学吉他，交了几千块钱，三天打鱼两天晒网，一个学期下来只学了一首曲子
所以说培养良好的自学能力是拉开你和别人差距的开始
那么良好的自学能力包括那些呢
1.有精确的目标
2.有较强的检索信息能力
3.会转化输出
二、一个很重要的能力：调节情绪的能力
刚毕业的大学生，在职场上，在生活中，会遇到很多事，而且这个时候，他们解决问题的能力不强，如果调节情绪的能力也不具备的话，那他们就很容易遭受打击，变得对生活失去信心，祖国的花朵就夭折了，这就很可惜了。
那么调节自己情绪有很重要的一点，就是“觉察。
觉察，是改变的第一步。对自己创造痛苦的信念，情感和行为觉察得越清楚，摆脱它们的机会就越大。
在自己经历某种情绪时，经常问问自己：
我感觉怎么样？
我感觉到了什么？我身体有什么感受？
我在哪里感觉到了它？它在我体内何处？
它从我体内何处开始？去往何处？
我是怎么发现别人在经历这种情绪的？我自己有这样的现象吗？
从我的肢体语言、语调、想法、行为中，我观察到了什么？
当对自己的情绪感知的越快，掌控它的机会就越大，所以，修炼调节情绪的能力，你可以从修炼”觉察“的能力做起
三、大学期间最重要的能力：时间管理能力和行动力
时间管理能力
时间管理能力是一种有效地运用时间，降低变动性的能力
时间管理能力作用：决定什么事该做，什么事不该做。
时间管理能力最重要的一点：是透过事先的规划，作为一种提醒与指引。
行动力
行动力，是指策划战略意图，具备超强的自制力，同时能够去突破自己，实现自己想做而不敢去做的，或者是自己认为自己能力不足的事，制定计划就下定决心一定要去实现。对个人而言，它就是自制力；对个人团队而言，就是领导力。行动力，也是职业五力模型当中第二层能力，行动力擅长“速度和动手操作”。
讲真，这两个能力在大学期间真的是超级重要啊！
一个是将好钢用在刀刃上，对时间进行合理有计划的划分，另一个则是把想法或计划付诸于行动。
