今天在豆瓣上看到了这样的一段话：“总有一天，你回过头来看看，就会发现，你的每个经历，每次错误，每次失败，都帮助你走向了应该成为的那个人”
这不禁让我想到，我上周日的时候出现了精力不足的情况，但是经过自我调整，已经恢复得差不多了，这样的情况虽是少见，但它也让我有所收获。
一来是在提醒着我要适当为自己定期放假，一周至少要为自己安排一天休息的时间；
二来给了我一个机会和朋友互相交流心得经验的契机，这样也更增进了彼此间的了解；
三是我发现我自己在遇到问题时，会先自己寻求解决方法，和自己拧巴较劲过后如果还是难以解决的话会向朋友寻求帮助；
四是我有了一个突如其来的顿悟，令我十分开心的一个瞬间，我对于未来似乎多了好些笃定感。
这样看来，就像李子勋老师在《自在成长：一切精力》说的，危机危机，危险之中自然是蕴藏着机会的。
所以，有时候，换一个心态，转一个角度，去看待出现的问题，也是一件好事情。
这也令我更加笃定地相信，任何一件事出现在我们的生命里，并非偶然，都是来教会我们成长的，即使是不好的事情，我们也可以学会些什么。
在遇到挫折，困难，逆境的时候，我也总是会以这样的想法去安慰自己。也只有这样，才可以更好地恢复好心情。
比如说发现在出租车上丢了东西后，在片刻遗憾过后，我迅速从情绪中抽离出来，并转念一想下一次就长记性，会再三检查了；
比如在考科目三考了两次都没有过时，我没有气馁不前，而是安慰自己这样可以多多熟练车技，不矢为一件好事儿；
比如在考研调剂时迟迟没有等来通知时，我想或许还有更好的学校在等着我呢，这么看也不是一件坏事情……
如果你在生活中遇到了不顺的事情，不妨也转换心态，这件事情的出现是来教会我们成长的，以成长型思维的心态去看待，那么或许我们也能很快从情绪中走出来了。
同时，我还想到时奕姑娘曾在听心小舍里分享过的一个应对负面情绪的方法，就是告诉自己，凡事必有利于我，时常在心里，脑海中念叨这句话，或许一切问题都会迎刃而解。
时奕作品上半部分
时奕作品下半部分
我很感激，这次问题的出现，否则我很有可能不会有像今天一样这般多的收获了。
又想起番茄Todo里看到的一句话：“问题的出现，不是让你止步不前，而是为你指明方向”，如果时常以一颗积极的心态，一切问题，在我们眼里或许都其实成了好事情。、
或许，看到此处的你们对于这点也有所领悟，但我仍想以文字记录下这般心情。
