羽毛球混双站位的一点建议

关于混双站位的问题,我想首先要明确几个原则:

第一:防守范围越小注意力越集中,越能打出高质量的回球

第二:通常男人的力量都比女人要大,进攻威胁也就更大

第三:后场压上的进攻威胁比从网前后撤进攻要大

基于以上三点原则,我们可以得出以下的观点

1)缩小范围、增加效率

很多爱好者都应该了解羽毛球战术中比较重要的一点,就是要限制对方的球路,这样就可以缩小本方的控球范围,更容易抓住对方的回球,同样的对于水平不是太高的女队员来说,主动减少自己的控球面积从而增加注意力无疑是一个不错的方法。

常规的控球分区一般是均分,要么一人半场,要么一前一后,这个大家都比较熟悉了,根据男女水平的差异,控球区域也应随之变化,一般来说相应的缩小防守面积、封网范围以及封网高度可以有效保障回球质量。

缩小防守面积:女队员在防守能力不足的情况下,将大部分面积交给男队员,把注意力集中在一个较小的范围,因为这种情况对方多半会杀女队员,你只需要做好准备等着对方杀到自己手里,那样就简单很多了。见下图

缩小封网范围:当女队员无法照顾整个网前的时候,可以适当的选择一个点加以打击,至少可以保证一个点的攻击力,如果两边都想照顾那可能两边都会被动,放弃远端网前交给男队员补位,可以提高一个点的封网质量,保障该点的得分率。见下图

缩小封网高度:通常贴网的球具有更大的威胁,男队员即使从后面补位也会比较被动,女队员可以把注意力集中在网带附近,这样可以更大提升网前的控制能力,而过高的球可以放给后场男队员处理。

案例分析:

下图中谢影雪被动挑球,感觉自己已失去防守位置,干脆跑出场外把更多的防守面积留给邓俊文。

下图中陈清晨半场回球被抓陷入困境,选择贴近边线,让郑思维共同分担压力

一般来说本方起球的情况下,女队员都应该参与防守,同时应尽量向斜线移动,因为斜线距离较长,更容易防守,下图中香港队2次偷后场因谢影雪未参与防守而被直接击杀得分 

下图中由于谢影雪防守时跑错了位置而被陈清晨击杀得分

当然女队员有能力的话,很多时候还可以替男队员补位的,下图谢影雪和邓俊文互相补位,虽然最后杀出界,但整体的轮转还是不错的。


2)女控男攻,顺势上位

一旦女生被逼到后场请不要盲目进攻,一方面连续进攻无果会造成自身体力下降导致动作变形。下图中谢影雪的连续进攻造成自己动作变形最后杀球下网

另一方面没有威胁的杀球还会造成本方的被动局面。下图中谢影雪杀球被陈清晨挡网变斜线完成攻防转换

当然女队员杀球也不是完全没有效果的,合适的时机加上准确的落点能有很好的效果,下图是谢影雪杀中路直接得分

在实战过程中,对方会想方设法把女队员逼到后场,请不要着急,一旦对方回球出现失误就可以顺势压上网前,完成轮转,下图陈清晨并没有疯狂杀球,而是找到对方的防守失误,顺势劈吊上网

3)退则让、进则攻

后场男队员绝对不能错过半高的得分机会,而女队员千万不要有幻想去后退或者跳跃拦截半高球,此时应该让出位置,把机会留给后场压上的男队员。下图郑思维接挑滚网球出现半场机会,谢影雪退到一旁让出进攻位置,邓俊文得以压上击杀得分。

下图中同样的进攻机会,谢影雪没有坚守网前,而是选择自己后退杀球,导致原本准备进攻的邓俊文二次启动转向网前,两球均未得分。

总而言之,混双站位是建立在双打站位基础上的,一定程度上取决于两人的水平差异和打法习惯,要清楚自己的能力范围有多大,能力强的多跑动多补位,能力弱的守住自己的一亩半分地,力所能及的为搭档分担。

双打是两个人的合作,好的站位分配可以最大限度的发挥每个人的优势,弥补搭档的弱点,比如本文配图的这场

2017迪拜混双决赛中郑思维陈清晨组合更偏向于前后站位,而邓俊文谢影雪组合更偏向于平行站位,虽然站位方式略有不同但都是为了发挥优势弥补弱点。

(注1:业余男双的站位从某种意义上来说跟混双差不多,毕竟业余选手的水平参差不齐)

(注2:文中与比赛有关的图片及结论仅作为参考示意,并非断论,当然大家感兴趣的可以讨论一下) 

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