对于我而言,很久以前就有一个想法,把自己每天的生活记录下来,做了哪些事,接触了哪些人,产生哪些新的想法,对,还有有了哪些情绪和感受,是开心还是悲伤,是难过还是压抑,甚至有小小邪恶的念头都清清楚楚写下来。但是,但是,很遗憾,即便这个念头在我心理闪烁许多,它还仅仅是个念头。
现实社会的我,最近经历了好多事情,年初的离职,6月份的人生小意外,混乱的花销,和朋友关于我的人生使命的畅想,还有断断续续和心理咨询师沟通等等;这一系列事件,都让我的人生更真实,更踏实了。
我觉察到,自己大部分的情绪是因何事何人产生的,这算是一件值得庆幸的事。就拿每周一篇文章这件事,之前每一次都是一种复杂的情绪体验·,有表达内心情绪想法的寄托,有被人催促下的惭愧,还有不敢表达真实自己的胆怯。
之前的日志,都想着写一些有价值的文章,把自己伪装成一个有价值的人,期望得到他人的认可,当然,我想在期望中还会有鼓励和支持。今天的我,完完全全是一种内心想诉说的欲望下的释放,想到哪就写到哪。
我的变化,就是变的勇敢了一些,勇敢在于有勇气表达自己内心的想法,可能不被人接受,理解,但这就是我的真实想法,来自于我的内心,我的感受,我的体验,是最真实的。
工作总结:
1.沟通五位人选,推荐两位候选人给客户;
2.运动20min;
3.读书未完成。