为了让每一位新进来和我们一起参加生命蜕变能量点断食的伙伴更清晰这个断食的意义与其它断食的区别，以后每次断食指引文的前，放上这段文字。现今各种断食很多，断食的效果和意义都不一样。也有一些群体断食也是和我们断食是同一天，作用和意义也不一样。
在这个群体的生命蜕变能量点断食之所以能够让伙伴能一次次断食看到自己一个个旧有模式的脱落，成就全新的自己，那是因为这个生命蜕变能量点断食是由当下时候能量点的频率+蜕变的频率+集体的愿力而产生的结果。
生命蜕变能量点断食是让我们的体内能量得以净化，（我们会感到恐惧，是因为我们体内有恐惧的能量和频率，我们会内疚，是因为我们体内有内疚的能量和频率，我们会匮乏是因为我们内在有匮乏的能量和频率.......这是我们体内所有能量综合后在面对当下时对事件的回应，反应了此时我们内在的能量和频率），我们面对一个事件会恐惧，会内疚，会嫉妒等等，是因为我们面对事件体内能量所运行的模式，在事件上的展现。
我们在生命蜕变能量点断食时，阻隔食物把当下空间能量频率带进我们体内，而将这个能量的运转模式的方向转变了，而这个能量是让我们的旧有模式不断持续的加能，就象汽车被加了油又能持续运作这个模式，当我们一次次参加我们这个生命蜕变能量点断食后，好比这个车不在加油了，然后这个车（这个旧模式）运行越来越慢，直到停止下来。就会看见我们生活很多模式（不好的习性和秉性，负面的回应方式）会慢慢的减少，在体内原来能量的运行方向一点点的改变了方向，
能量改变了运行的模式和方向时产生的频率就不一样了，好比数学里的 -1，换了方向就变成了
+1,所以我们会看见自己正向的能量一次次增加，软弱的变得勇敢了，烦躁的变得宁静了，内疚的会变得宽恕了......旧有模式少一点再少一点
，欢迎大家分享觉察到自己物质身体的微妙变化，情绪的微妙变化，行为表达的微妙变化，
能量的微妙变化，意识的微妙变化等等，经过生命蜕变能量点断食让自己身体能量池净化与扩张，净化后和扩张后才有机会装进新的能量和意识，诵读断食指引是在这个能量池上播种，这个指引是一个意识的种子，每次读完后，灵魂会带着这个意识种子，生根，发芽，结果，修正我们非自我偏离生命蓝图的意识，能量与行为，
让我们人生前行的方向与自己的生命蓝图的更加相符，也是自性合一的过程——就是自己在这个世上所走生命的轨迹与此生我们灵魂所要走的轨迹一致，便是自行合一，这就完成了我们来到这个世上所有要成的使命，这个就是蜕变的过程。这也是为什么在这里断食，哪怕是在同一天断食，自己去断食，和在这里接龙断食是本质上的不一样。我们这样的断食，对我们人生意义是不一样的，如果我们有一些自己一直想改变，想放下的，不管学习了多少理论知识，头脑理性怎么明白都无法改掉或者放下，听懂了做不到的，
都可以尝试和我们一起参加生命蜕变能量点断食，也许会让我们收获前所未有的惊喜
黄种子年，老鹰之月， 红地球波幅， 核心KIN165太阳的红蛇，在净化中，觉察自己的每一个念头，在每一个念头中向镜子一样看到自己的内在力量，蓝鹰今天在核心能聊的挑战位，没有敏锐的警觉性无法将今天像太阳一样的红蛇力量从我们的子宫，带入我们的心轮，从我们的心轮穿过眉心轮，直达顶轮。如果今天我们内在软弱无力，上行的能量是从子宫往下行走，会有很多的欲望，欲念的行为，在正向的方向推动会产生更多的创造性的净化，内在会更加的坚定，它是位我们还原本原自己所带出来的拓展力量。
今天可用自我的灵魂之力去完成一件净化的事件，只有一个念头，“我愿意放下所有，以便看见最原初的自己”今天是以行动瑜伽的方式去践行这个力量。我是这样做的，我选择擦地板，先用拖把拖了第一遍，然后用水浇湿地板，打上肥皂，用刷子刷，在刷的过程我一直重复一句“我愿意放下所有，以便看见最原初的自己”，当这个念力下去的时候，地板便成了我，我便是那块地板，擦完后地板程了白镜子，我的心变得更加的宁静，警觉，和坚定了。红地球的力量。宇宙的指引力量也进驻了我的体内，我更加有力量了。你们可以选择你们想清洁的地方，记得在过程只有一个念头“我愿意放下所有，以便看见最原初的自己” 自己宁静的做，哪怕和很多人在一起做内在只要不断出现这句话，我们就有了力量，这也是一种冥想，让我们置身在物欲纵横的世间中，亦能保持清明，出于淤泥而不染的荷花就是这样而来。
今天我们校准的力量我们最后达到的是拓宽了我们的能量池，并在我们能量池里充盈的是校准宇宙之力的能量。
黄种子年过了8个月还有5个月，我们尽可能更多的拓宽自己的能量池，并充盈正向的能量，以便拿回我们更多的力量和天赋，还原更多就最原初的自己。
我们也算是有觉知在过着每天，甚至没有修行的人也被当下地球的能量推动着。今天有个伙伴和我说，她的老公说她睡觉很吵，让她去和女儿睡，更进一步的说，等明年，他要搬到另外一套房子自己去住，这是一个没有主动去修行的人。他发出的语言和行为完全是他内在感知到的能量，他也许认为是自己是这样的想法，其实这样敏锐的感觉就是这个黄种子年让我们更多还原自我力量的一个年份。我知道我这个伙伴从人类图角度来说是个生产者，从她老公的语言和行为应该是个投射者或者显示者，他的身体会告诉他真实的感觉， 并让他觉知到了，然后发出的行为。
而我们是主动去修行自己的人，更应该真实的觉察自己的感觉，并服从于我们内在的感觉，这是如实，尊重别人不委屈自己，委屈多自己了，自己就会变得扭曲，扭曲的能量就有扭曲的行为，这样的能量在人际关系或者财富中都会被扭曲，扭曲度越多，还有畅顺可言不？？
要如实，真的不容易，过程中可能有争吵，有不愉快，但是在自己能在统合，合一后，所展现的现象一定的对方理解的接受。在过程中的争吵和不愉快，只是我们自己内在还每能合一的状态，一旦了解到自己的特性，但是自己内在还没能完全合一时，我们还会坚持照顾我们内在的那个自己的需求吗？
断食是有固定的时间，复谷（复食）也有固定的时间。2022年02月12日是断食日，{严格断食的可以一整天可以不吃任何食物，也不喝水。}
如果不能做到完全断食（连水都断）， 次之做法，在{午后12：00之后喝水}，不吃其他食物。但是收获到的能量是不一样的。
以上做不到也没关系，再次之做法，{全天只喝水(包括从上午就开始喝水)}，不吃其他食物。但这样的做法与完全不进任何食物的所收获的能量是不一样的。
实在难以接受的话，完全断食到中午，午后可以喝水，蔬菜，水果；不能有谷物和豆类，油盐等其他食物。
复谷（复食）时间2022年02月13日，上午07：19———10：10”时间之内，食用五谷，即完成断食流程。
