“世界上几乎所有的问题都可以用跳脱的想象力配合超凡的行动力来解决。”
卓越的人生源于正确的方法加上大量的行动,两者缺一 不可。想了一万遍,却迟迟不愿意开始,想法也就只能像泡沫,一碰就碎。人们往往容易安于现状,为自己的懒惰找各种看起来似乎合理的借口:永远做不完的工作,时间不够,资源没有,孩子.....。比如那些想要把体重控制在健康范围内的朋友们,问了一万遍如何开始慢跑,然而并没有开始。
先设定一个目标吧,这个目标需要三原则:个人的,积极的,当下的。对于准备慢跑减重的人可以先设定:坚持10天不间断快走20分钟,再10天快走25分钟,最后10天快走半小时。然后根据身体状况调整目标。不要给自己犹豫的机会,你需要马上开始。今天受剽悍小助理的启发,准备在家庭内部开始一个小小的眼下目标追逐赛,我坚持日更30天不间断,女儿在小白板上张贴每天自由阅读的感悟或学习收获,坚持30天不间断,哪怕两句话也写下来贴上去。爸爸打赏我,我打赏女儿。对,今天就是day one。
为何要这样打赏?建立一个信念系统,完成个人小目标,爸爸的打赏是对我行为的肯定,我的打赏是对女儿坚持的肯定。这种肯定是扫除阻碍我们行为的力量,也是依据。
想培养某种新习惯或获得成功,需要找个积极的同伴。在与他人合作的过程中发现一个更优秀的自己。找到愿意帮助支持你的人参与其中,势必让你的行动事半功倍。
说多做少假把式。不要让你的想法仅诞生于头脑,而死于你之手。只有确定目标,找到方法,就要动起来,只有真正地行动起来,你才能遇见更好的自己。