马瑞老师分享：
用爱的行动打造更好的婚姻
亲密关系就像舞蹈，我们没办法去改变别人，但是当我们改变舞步的时候，也许对方会跟着我们，也会舞动起来呀。所以请记得，我们不要去试着去改变别人，因为改变的门把手只有一个，那就是在我们亲人的心门里头，我们摸不着。能够改变对方的唯一办法，是先从改变自己开始。要靠着平常多存款，靠着那份爱，那份恩，那份珍珠，时刻都去标明他的善意跟长处，然后呀，有更多的恩情仪式，有更多的珍珠时刻，有更多爱的行动。
那么婚姻是一个人的事还是两个人的事？有人甚至说是两个家庭的事儿。其实婚姻可以说是一个人的事儿，当我们如果内心能够变得完整、安全、有爱，跟谁都能过的很好。有一个比喻就说，一个人如果不会游泳，怎么换游泳池都没用。你跟这个人处不好，你觉得你换一个人就能处的好吗，别逗了，可能更危险。是不是这样呢？毕竟这个人知根知底的，而一块儿也过了这么多年，所以我们得学会让自己的内心变得安全，变得完整，弥补自己内心的那份伤[流泪]。
但是呀，一吵起架来呀，我们都会是怎样的状态呢？都怪你，我们会怪罪对方，为什么会这样呢？因为我们每一个人面对愤怒比面对心碎要容易的多[流泪]。
当我拍桌子指责你的时候，我面对的是愤怒，愤怒代表着，我没错，我很有力量，我是一个了不起的人，都怪你，这时候你很有劲，越吵架越觉得自己还挺牛的，我没错呀，但是当你说，对不起亲爱的，是我的问题，我小时候真的受过这样的伤害所。受过怎样怎样的伤害[流泪]，所以我才这样。你要揭开你小时候的伤疤，这叫心碎[流泪]，心碎是很难面对的[流泪]，所以我们宁愿选择一次一次的面对愤怒，也不愿意选择回过头来去面对自己的心碎[流泪]，让自己变得更加的完整。
夫妻间的吵架就是牺牲对方来保护自己的过程。我们往往牺牲了对方多少年的幸福，保护了自己那颗脆弱的内心不被触及，不被伤害。夫妻的亲密关系是可以被打造的越来越好的。夫妻之间一个最重要的原则就是不要对对方抱有太高太高的期待。
因为当你内心完整的时候，你对对方无所求的时候，实际上期望没有那么高，失望也不会那么大，这是一个小秘诀哦。
