动起来，动起来
因为忙，因为累，因为懒，总给自己找各种理由，今天不跳操了，今天不跑步了，今天不运动了。就这样，又有近十来天没有暴汗过，没有享受过运动的快感。
人总是存在着太多的惰性，找各种借口掩饰自己，不愿逃离自己的舒适区，不愿跨出那一步。随着气温猛增，突如其来的“一秒变夏”，不得不让自己正视自己的问题，再不动起来，只能暴露无遗。
跳起来总比不跳好，动起来总比不动好。清晨被热烈的阳光叫醒，换上运动衣，跟着健身视频跳操，唤醒身体，开启新的一天。
毽子操、拳击操、练臀操……起初不太跟得上，但随着身体热起来，慢慢也适应了节奏，流汗，喘气，腿酸，手酸，沉睡的身体慢慢苏醒，这种感觉很好！
动起来，迎接元气满满的一天！
