一百天就这么结束了，回顾这100天的过程，从三个维度反思自己。

1、我做了什么 

100天的小目标是每天对工作总结的一篇简书。刚开始的几周每天都能坚持输出，越来后面越不知道该写什么，该怎么写，脑子里空空的，越写不出来，越对自己没信心，从一天到二天，最后一周才写一篇总结。原本写100天，结果断断续续写了56篇。

100天听得到付费课程，每天听本书，武志红的心理学课，精力管理，时间管理，樊登读书会。重听叶老师十堂课，利用上下班的时间听书。感觉自己知识的匮乏，不断地给自己输入，从管理，心理学，沟通，历史，经济等。

100天的工作没有那么忙碌，经历组织架构的调整，从前端到后端客诉处理，完成青岛客诉处理，并将青岛案例投稿公司内刊，获得好评。完成流程梳理，电源委外管理，凤凰支架异常分析处理。

100天看了两部良心好剧：大明王朝，走向共和。两部剧情有些冗长，但其中演员的表演，对官场人性的刻画，人物的谋略攻守，还是给了我很大的启发。做人做官，为人处事如胡宗宪 ，李鸿章，胸藏万千谋略，处事波澜不惊，闲庭踱步，信手拈来。

100天看的纸质书籍：沧浪之水，可复制的领导力，工作是最好的修行，读书是一辈子的事，跃迁等。100天看的纸质书不多，更多的是听音频。

100天关注家庭，跟太太一起更多地承担起了家庭的责任，改变自己不懂生活，给太太创造一些生活的惊喜，多了沟通多了理解，夫妻关系有了较大的改观。

100抽出时间陪伴孩子，孩子的胆子比以前大了，性格也开朗了很多，有自己的想法，学会做家务，养成阅读习惯，各科成绩都不错。

100天持续的运动锻炼，跑步，加入力量训练，重新拣回八段锦，把运动慢慢融入生活，连续三人月维持正常体重在61.4kg,体脂维持在12.6。

100天坚持打卡99天，完成每天三件事打卡，培养抓青蛙习惯。

100天意识到自己最大的问题是自已思维出了问题，导致在事情的判断，选择，处理上总容易出错，很容易陷入惯性的思维当中，这才是最可怕的。

2、反思自己哪里做得不好?

100天的目标没有完成，一是自己的输入不够，二是完美主义，拖延症犯了，三是觉得写作不是最重要的，没有紧跟目标，把大量的时间放在听书，看电视剧，没有专注于自己工作的反思与写作。

100天大量的输入各种音频，没有形成自己的输出。光有输入不够，一定要有自己的思考输出，否则听再多也没有。同时太发散，不够专注，没有专注于一个领域，贪多嚼不烂。要专注于一个领域，或一个类别，一个项目本身。集中精力弄懂了再去学习另外一个项目。

100天的工作过于轻松，工作饱和度严重不足，没有付出100%的努力，而且心一直没有安定下来，几次陷入离职的选择中。出去面试很快会找到跟这边相同甚至薪水还高的工作，可是领导的能力没有提升，对自己的职业生涯是一种损害。没有想清楚自己到底想要的是什么，没有摆正自己的心态，这个坎自己必须跨过去，不跨过去到哪里都会碰到这样的问题。

100天的运动习惯已经养成，且利用碎片时间加入运动。但饮食和睡眠没有做好，熬夜跟吃没有控制发，有些时间明明知道不应该这样做，但还是控制不住自己，选择与判断出了问题。

100天跟家庭的关系有所缓和，但还是会陷入自己的惯性思维当中去，有了意识开始改变，开始用心去爱家人，照顾家人，但还是会陷入到以前的思维当中去，说多做少。

爱一个人不是你说了什么，而是你做了什么，这才是最重要的。

陪伴孩子还是会急躁，还是会生气，虽然生气的频率下降很多，但还没有彻底接受孩子的不完美，全心全意地爱孩子。爱的还是自己要求的样子，对孩子说话太严厉，容易发火。

100天对领导力的领悟还是停留在一知半解的层面，没有真正地去行，落实到行动中去，落实到日常的工作中去。

一个优秀的领导不仅懂得倾听，懂得沟通，更重要的是懂得为下属谋福利，为下属出面解决问题，为下属扛压力，把团队能够凝聚在一起。我才刚刚开始开窍。

100天对三件事的选择很困扰，在三件事的选择上犹豫纠结，有时候分不清哪些是最重要的，把不重要的当成最重要的。还是迷失了自己的方向，不知道自己的最终目标是什么，有时候甚至忘了自己的目标。

3、下个100天做什么

工作是最好的修行，下一个100天的最重要的目标还是专注于工作本身，对每天工作以及三件事的反思整理，每天输出一篇总结，继续5.0没有坚持没有做完的事情。在不断的工作反思中总结经验教训，提升自己的领导力。

100天踏踏实实地把目前的工作做好，现在管SQE和IQC，把这两个团队带好。不要再想着换工作，全力以赴把目前的工作处理好再说。不管领导再怎么样，专注于自己本身，不受外界的干扰。

每天得到听本书持续地输入，每天都有一个小时的音频输入，专注于沟通，人际关系处理。

工作上是怎么样子，家庭生活中也是怎么样子。能在工作中处理好一切事务的人，也能妥善地处理好家庭关系。在家庭关系中，持续地给生活多些惊喜，多些关心，少说多做，承担更多的责任。

100天好好地跟孩子沟通，不要无缘无故地发火，引导孩子，教导孩子，不要用权威去压制孩子，孩子不是你的工具，不是你的玩偶，而是你的朋友，你的伙伴，是一个生命，是一个活生生的自己，不是你的附属品。

100天把跑步变成自己的习惯，增加肌肉的力量训练，有氧+力量结合，控制垃圾食物，调整情绪，保证充足的睡眠，做更健康的自己。