天冷了,预防感冒。

编辑 | 航鸣

作者 | 航鸣

来源  l 复盘日记

持续精进4/200,每天更文,站在一天的末尾,抽离自己,看待过去的一天,进行思考,归纳,我哪里可以更好。

“总结,是最好的启发时刻。

我始终相信,任何一件事情,在长期的复利作用下,会累积成奇迹。

和时间做朋友,每日复盘,持续精进。

今天是我100天早起练声计划第52天,离100天小目标还有一半,坚持,给自己一个结果。当你持续做一件事情,时间就会养成一种习惯,每天坚持5点半早起练声,一到5点就会自然醒。现在天气越来越冷,被窝是早上最暖和的地方,有时也会迟迟的赖床不想起,当你想到自己目标的时候,一种动力就会促使你自动起来。切记,我们在睡觉前和醒来时,一定不要打开手机,会影响你的睡眠质量,也会导致你拖延起床的一个障碍。

2、上午接到哲儿妈妈电话,说哲儿生病了,已经连着高烧好几天,一直不退,内心很着急。当时正好有重要工作在身,没办法只好请假陪孩去看医生。

去学校接孩子,走进教室时看到哲儿脑袋上贴了个退热贴,眼睛都有点浮肿,心里真不是滋味。接上孩子去了市妇幼院,每次到了医院那么多人,车满满的车位都没有。挂了儿科门诊,一走进去那么多小孩都生病了,现在天冷,容易造成咳嗽,感冒症状。给哲儿看完,做了检查,买了点药,回来满满调理身体吧。每次喂孩子吃药时,看到哲儿的痛苦表情,我也着急,没办法,生病了就要吃药,才能早早好起来。祝哲儿早早好起来吧!天冷了,注意添加衣服,预防感冒!

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