那天晚上下班后到家已经九点四十多了，她想起今天的运动还没有做，就马上脱了外套拿起弹力带做起了上肢运动。这时她的老公过来挑逗她，而她在他的挑逗里似乎也忘了分寸，说出了一些让老公感觉自己高攀不起，离不开自己的感觉。
当她意识到时，爱人已经生气了。也直言表达了他的不满，那一刻，她很想为自己辩解。但我终于忍住了
而那个人，就是我。
我在一边洗澡的过程中，一边反思自己。想起上个月才读的一本书《幸福婚姻的五种能力》里谈到的四个准则:
准则一:回到目标
想要幸福婚姻，还是普通甚至痛苦的婚姻？答案是幸福婚姻，这完全不用思考。 从爱人的反应里，我读到了两个信息:我的身材不够好，我还需要努力雕琢自己的身体（我健身不是为了取悦于任何人）；我的潜意识里认为自己身材很好就能让男人离不开自己（从我不经思考脱口而出说话的反应里）
这就来到第二个准则:
准则二:为自己承担
我不再反驳和在这里记录反省，就是想找到原因，说话不过脑子，好像确实不利于亲密关系，包括与同事老板朋友都是一样的，这确确实实是我身上存在的问题，我需要为自己的所言负责。
准则三:给对方时间
当我们学习和改变自己后，爱人不一定能马上变成我们期望的样子，这个时候，我们需要拥有这样的心态:
做好自己的事，以平常心看待，静待花期到来。这也是写这本书的作者明心橙夫妇给我们鼓励。
准则四:因上精进，果上随缘
把生活中最简单的事
做好 做到位，做出成效
才是婚姻中每天需要修行的大事。
