杨绛先生曾说：“千万不要嫁给看上去很老实巴交的男人，他一没主见，二有矛盾不沟通，三从不会道歉，更不会说让你暖心的话。遇事装聋作哑，张嘴就噎死你。还很自我，总觉得自己没错，无视你的付出和委屈，眼里只会盯着你的错”。
一段话照进了现实里的大多数婚姻。心理学家罗宾·贝曼说过：两性关系中，情绪价值的高低，直接影响了婚姻的质量。
想起杨绛先生的另一段话：“能让你温柔的人，肯定是给了你极致的爱。能让你沉默的人，肯定是给了你极大的伤害。能让你变暴躁的人，肯定让你受尽了委屈。慢慢的，你会发现，一个好的伴侣，真的可以减轻一半的人间疾苦。”
无比认同。这世间压根就没有真正的老实男人，有的只是人品好的男人。有些人之所以看起来老实，大抵是因为他们能力不足罢了。
一位心理学专家说过：“所谓舒服的婚姻，都提供了足够的情绪价值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情绪价值。”
所谓情绪价值，无非是在相处过程中，多回应，多鼓励，少抱怨，少较劲，少指责。
最后用一句我很喜欢的话，与大家共勉：在婚姻关系中，情绪价值抵万金。接住对方的情绪，也就接住了彼此的心。
彼此互为环境，相处时就是对方的镜子，七十多岁的老人还是很有脾气，这情绪还是满满的，父母也是我们的镜子，我就是不想成为父母的样子，所以才想要跳出来，去学习和成长，在现实生活中也是啪啪打脸，看起来情绪稳定的我，也还是会发飙，复盘时，为自己怎么了？
发生了什么事？感受到了什么，需求是什么，想要表达什么呢？结果中间步骤全省略，只剩下了冲
