最近几天烦躁加焦虑。下午读了几篇李笑来老师的文字，内心安静了，思路也变的更加清晰。先从读的几篇文章说起。

文章一《彻底戒掉你的抱怨》，文章中提到一个观点：

面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；

面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。

我的想法是，抱怨并不能解决问题，而只是带来了坏情绪。

需要对最近做账的情形做一个反思：

一是没有做好整体规划安排。没有大局、整体观念，如果有一个整体的规划安排，并且有详细的步奏，能够使得整个事件的推进更加顺利，更有效率。

二是没有控制好自己的情绪。比如，在做事的过程中出现了抱怨、恐惧、急躁等情绪，对于事情的推进是不利的。比如急躁的情绪，急躁容易使得我们做错事，并且在急躁的过程中，没有处理好与人的关系，影响事情的推进，急躁还表现在做事不讲究效率和方法，用自己苦行僧式的做事方法来感动自己，没有及时反思总结。比如抱怨，抱怨并不能解决问题 ,这是无能与不坚韧的表现；恐惧是因为觉得这个事落在自己的手里，没有做好，会被批评，但是自己竭尽全力去做了，就没有什么好心虚的。

三是缺乏沟通交流。主要是两个方面的沟通交流

（一）在做账的前期，事中没有与财务人员事情做好足够的沟通，导致做了一些无用功。

（二）缺乏汇报，缺乏向领导汇报，首先汇报工作是对领导的一种尊重，也便于领导掌握整个工作的进度；再次，向领导反馈问题，也能从中得到必要的帮助；最后，和领导沟通汇报，形成统一口径，便于事情的解决。

四是没有严格要求。在做整件事的过程中，没有严格要求组员，结果可能出现返工等情况，浪费更多的时间和精力。认为严格要求会影响感情，这是非常错误的一种想法。

文章二《其实这个世界是有生命的》

文章中提到了一个非常重要的概念，自证预言，这个概念我在《武志红的心里学课》里也有听到过。自证预言的意思是人会不自觉地按照已知的预言来行事，最终令预言发生

“我们所生存的这个世界是有生命的，你如何对待它，它就如何对待你；什么样的人，就生活在什么样的世界里。” 、当我们看到一些看不惯、不愤的事情时，告诉自己“我们生活在自己的世界里，别人生活在别人的世界里，根本就不是同一个世界，别人不善待他们自己的世界，你可不一样，你要学会善待自己的世界”

若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以给你足够的善待；若是你能宽容你的世界，你的世界大抵上能够给你足够的宽容；若你是各非常认真生活的人，你的世界也会非常认真的对待你。

文章三《我是如何错过一次升级的》 

这篇文章对我的感触是最大的。读李笑来老师的文字最早是在2017年7月份左右，他的文字将我从当时很丧的情绪中拉出来，当时我错过了那次的升级机会，我没有好好把握住那样的机会，我只有在出现不良情绪的时候才被动出击，去看一点文字以缓解我内心的不安、焦虑，没有主动的每天学习提升自己。我还错过的另外一次升级机会是007，加入007的前期，我感觉到自己的文字能力有在慢慢提升，但是没有把这个事情继续做下去，每次的作业几乎是为了做而做 ,缺乏主动性。我认为接下来最重要的事情就是每天读书并且写一些文字，要不然我会错过一次次的升级机会。

李笑来老师在这篇文章中还提到了，感觉没关系是错觉，也常常是最可怕的自证预言。 

我也常常认为某件事和自己没有关系，有时候甚至看到某个人的好行为也会因为觉得这样的行为麻烦而觉得这个事和自己没有关系，没有及时的去提升自己。对待那些很有道理的观念，主动吸收，按照那个观念去做，事实上就有关系了。做就要使劲地做，想就要深刻地想，否则就真的跟我们没有关系了。

文章四《为什么你总是“半途而废”》

为什么我总是半途而废，为什么有些事情我总是不能坚持下来，这是困扰了我很久的问题，虽然很久以前就读过李笑来老师的这篇文章，但是现在我依然经常“半途而废”，因为我没有做到执行。

文章中提到两个重要的观点：

第一，你不需要坚持，因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本你就不可能做好；

第二，不需要坚持就能持续做好事情的三个技巧

1.一念一世界，在开始做事情前，先为这件事赋予重大意义；（比如：可以用金钱衡量法）

2.思考如果不做这件事，会有哪些负面意义；

3.通过社交进行学习。具体来说，你要想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们（近朱者赤，近墨者黑）