有的女人，在三十岁之后就认定了自己在走下坡路，对于收拾打扮自己不再抱有热情。但也有女人，在六十多岁时，还会在出门前精心打造自己的形象。当两者一起出现时，你能很轻松地感受到她们之间的不同，但真正将她们区分出来的，其实并不是年龄，而是她们对于年龄的态度，和对于青春的定义。

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炙热的情感；青春是生命的深泉在涌流。谁说青春和皱纹就不能相容，白发美人的额角又凭什么不能戴花？其实归根结底，给美丽设限的还是我们自己，如果能够以宽容平和的心态来面对衰老，美丽也能和年纪一起增长。

本期给大家介绍的就是这么一位，对打扮自己充满热忱的64岁爱美奶奶SUZUKI，她的形象在这个年纪甚至会引起争议，因为她的妆容和穿搭都十分时髦，和我们想象中奶奶的样子完全不同，在镜头面前的情态宛如少女，一起来看看她的时尚心得吧。

1.护肤和妆容

想拥有少女感，起码在脸部护理上就不能松懈，就算不使用医疗美容等手段，也不要省略日常的护肤流程。

和常见的所谓“美魔女”和“冻龄美人”不同，这位爱美奶奶在脸部的优势并不算大，卸妆之后皱纹的存在还是比较显眼的，但考虑到64岁的年纪，她的皮肤状态已经相当不错了。接下来我们先来聊聊让她的形象可塑性飙升的护肤秘诀和妆容塑造方法。

关于自己的护肤方法，奶奶并没有直接给出答案，或者推荐具体的产品，不过她认为护肤最重要的是做好皮肤清洁，在各种步骤之中，掌握好正确的洗脸方法更是首要前提。

洗脸的手法倒不是关键，但要注意好水温。由于每个人的肤质状况都不同，这里简要概括一下针对不同肤质的洗脸建议。

平时我们常常听到的建议是洗脸要用温水，这是一个比较笼统的解决方案，先了解自己的肤质再对症下药，更能提升护肤效果。

对于油性皮肤来说，因为油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，所以用热水洗脸更有助于溶解油脂，达到清洁效果。干皮则相反，没必要用热水，冷水就足够，而敏感肌用温水来缓和皮肤状态则比较合适。认真完成护肤流程，是靠化妆变美的大前提。

在年轻人还在为抗初老而戒糖戒淀粉的时候，这位奶奶却展现出了相当潇洒的饮食观，在选择食物时不会刻意规避甜品，因为她觉得相较于严格地节制饮食，在心态上保持平和，对于保养来说更加具有可行性。

这并不意味着放纵自己。因为人的自制力是有限的，如果能愉快地执行饮食计划当然很好，但很多人都做不到这一点，坚持反而带来苦大仇深的心情，很容易在某次冲动下放弃改变，还不如一开始就放平心态。

精致的妆容，是这位爱美奶奶最独特，也是招致最大争议的地方。每次她精神抖擞地出现，在时髦得令人惊讶的妆面下，告诉大家自己已经64岁的时候，都会有不少人问她，60岁之后还化浓妆，是不是有点过了？

面对这些质疑声，奶奶的回复也充满了智慧。她以饱满优雅的形象出现，并不是为了炫耀自己的化妆技巧有多高超，或者用夸张的妆容来哗众取宠，更没有在所有中老年群体中都推崇化妆的意思。

对于她来说，细致而繁琐的化妆过程并不是麻烦，而是一件她非常享受的事情。化妆带给她的乐趣和打扮自己的仪式感才是她坚持下来的原因。

与其将重点放在奶奶的妆容是否合适上，不如转变思维，像她一样，找到自己真正能乐在其中的事情，如果对化妆不感兴趣，也可以尝试别的变美路径。

不管是妆容发型，还是穿衣打扮，都是不错的发力点。就算无法兼顾，不妨先找到其中一个点，慢慢积累学习。

2.头发的养护

年龄带来的痕迹无处不在，而头发花白最容易让人显得苍老。如果发色已经全部变白，反而不会特别显老，但黑白夹杂的时期却很难让人看到美感。

因此为了维持年轻态，爱美奶奶在头发上也花了很多心思，每隔一段时间就要给自己染发，这也是让形象精致起来的第一步。

很多女性虽然知道这一点，但总不想在发型上投资，或者单纯觉得去理发店很麻烦，索性就放弃倒腾自己了。但既然奶奶都能把自己打扮得这么美，我们也不能放松对头发的养护。

不想去理发店的话，大家也可以尝试自己在家里染发，去美妆店挑好自己喜欢的发色后根据说明书操作就好了。如果是自己操作的话，注意染发前用凡士林在发际线周边做个隔离保护，避免染发剂伤害到皮肤。

在新发长出来的过渡时期，可以用发际线阴影粉帮助掩盖，统一发色基调会让造型更加优雅。如果嫌每次重新修饰太过麻烦，那么戴假发也是个简便的选择。或者也能像奶奶一样，用各种各样的帽子来作为头部装饰，降低别人对于头发的关注度。

要是发量比较稀少，那么选择帽子时还要注意一些细节。宽大的帽型虽然修饰效果好，但也容易将发量衬托得更明显，因此选择和头型相合的小巧型帽子看起来会好一些。

想增加搭配的花样，在戴帽子之前，可以用发带先做一次修饰。用你喜欢的丝巾打底，不仅能修饰发际线，还能体现出你的独特巧思。

3.服装的挑选

好的妆发可以让这人看起来更加年轻，但如果没有衣服的加成，这种感觉也只是浮于表面。品味好的女人，都懂得让衣服帮自己说话，气质和优雅也是靠着具有设计感的单品，以及巧妙的组合才能展现。

尤其是在老年之后，穿衣更要注重整体的风格表达，选择服装时要符合穿衣场景的要求，兼顾得体与减龄。

得体不等于就要穿得老气，只要整体不突兀，独特的风格就能成为加分项。我们常常有这样的刻板印象，就是老年人要穿的端庄，尽量简朴，但这位奶奶不是这么想的。

她在搭配服装前，会先确定自己的风格，从妆容开始，到发型和服装的组合，都有明确的表达重点。

日常出行不必多费心思，勒裤腰的穿法可以抛在一边，用衣服本身的垂坠感塑造出身形轮廓就很美。鱼嘴坡跟鞋是让日常服装精致起来的完美点缀，尤其是对于小个子女性来说，露趾的设计以及鞋跟的弧度能兼顾拔高和舒适性，比细高跟更加低调实用。

想要精致一些，玩转时尚，最好选择有个性的单品来帮助塑造气场。这位奶奶选择的单品虽然在颜色上不是鲜艳扎眼的时髦款，但是也很有设计感。

下图这身逛公园的造型中，从远处看，这位奶奶就是一个20多岁的少女，除了有妆发的功劳，她的衣服也在暗示这样的信息。比如这件白色衬衫，摒弃了常见的硬挺立领，气质比工装风衬衫柔软很多，并且在领口处多开了两粒扣子，看起来随性又大方。

版型简单的上衣，只要加入一些独特的元素，也能达到减龄的效果。举个例子，我们常常在中年女性搭配中看到的无袖衫都是边缘利落的，简约的版型让它可以融入具有禅意的国风穿搭，或者日系优雅风穿搭，两者主要体现的都是成熟典雅的质感。

但是这位爱美奶奶选择的无袖衫，在袖口和前襟的部分加入了荷叶边，是比较时兴的设计。而且衬衫纽扣也是圆润的珍珠，自带华丽感，和宽面金属手镯能形成很好的配合，彰显时髦态度。

如果想把一片式的简约连衣裙穿出特色，那么就要在配饰上下点功夫了。这件连衣裙亮点在于领型，圆领和V领结合而成的船口领，很适合需要修饰脖子又不想显得暴露的中年女性，但通身纯白色少了些度假的气息，所以这位奶奶就用宽檐礼帽和粗跟凉鞋来搭配，增加造型的丰富性。

想让整体看起来更和谐，只要选择和服装色系相近的色调就能做到。白色系配合米色系或者浅卡其色系，都能轻松相容。如果要加入撞色，注意撞色面积不要太大，或者降低撞色的饱和度，这样能降低配色出错的概率。

每次奶奶分享出自己的穿搭，评论区总会出现一种声音，就是自己虽然才三四十岁，但是根本不敢像这位爱美的奶奶一样穿着时髦，害怕被人说装嫩。

其实这位年轻时也非常害怕衰老，甚至觉得五六十岁根本就是个过不去的坎，但真的到了六十岁，反而收获了坦然和幸福，即使衰老，也不能阻碍她践行自己的美学观念。真诚地做自己，才是变美最快的途径。

好了，本期关于爱美奶奶的变美心得就分享到这里了，你觉得她在64岁的形象符合你的审美观吗？欢迎在评论区留言分享哦，我们下次再见~Elise