个人：有较大进步，早睡早起，在早睡因为陪娃睡基本睡得比较早；运动，一天早起跳操，其余Keep；阅读，在同事的带动下开始纸质阅读，但还不能坚持每天，有看叶老师的善用时间
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家庭：上周带娃乐高；娃又生病犯喘，幸好自己的门诊部很方便，也没有吃抗生素，买了儿童会员，家人从一开始的不解到现在的主动问询续费，在健康理念上也有很大的改变
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工作：预算等高效应对多变的节奏，坚持自己的节奏，坚持早睡不受影响，调整到早起完成。众多会议发生冲突学会授权，也可以求助自己的领导。4D原则，Do Delegate Delay Delete
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下周重点：增加阅读量，主动带动小组践行气氛
