很多女孩子，知道花胶滋补养颜，偏偏不买来吃，不是因为没钱，而是止步于一个“懒”字，她们以为炖花胶是很麻烦的事情，鱼胶屋告诉你其实炖花胶真的一点都不麻烦。
先说泡发，最简单的方式就是放蒸笼里（没有蒸笼的用电饭煲、炒菜的锅等等都是可以蒸的）蒸五-20分钟，就加冷水，放入冰箱里泡发。具体的请点击看：“花胶怎么泡发”这篇文章。
泡发好之后，炖花胶的过程就更加简单了，甚至比炒菜还简单，一般都是慢火慢炖，不用在旁边盯着的，只需要把材料准备好都放进去就可以，如果隔天食用，可以泡发多一点，用保鲜袋装好放冰箱里，每次要吃的话拿一些出来炖就可以。
此外，必须要说，吃花胶不是一种任务，亲们必须把吃花胶当成乐趣，从坚持吃到乐于去吃，这样才不会觉得炖花胶麻烦，当亲的肌肤越来越好，身体越来越棒，才会能真正体会到花胶带来的好处。
