作为一个普通的家长，你有没有这样的经历：
在日益激烈的社会竞争中，你有没有常常为孩子的不好好学习而焦虑不安？
在写家庭作业时，你会不会因为他不好好学作业经常闹矛盾？
在日常生活中，你有没有为孩子常常咬指甲而担忧不已？
在上学时，他有没有说自己肚子疼或者别的地方不舒服，一不去学就痊愈？
遇到这些的事情不用急，一起来读一读韩国宋炯锡医生等人所著的《家庭心理百科》，会让我们从中学到很多知识，并且脱离种种负面情绪，帮助我们与孩子更好地相处！
一、本书的主要内容
宋炯锡医生是韩国高丽大学的心理学博士，是韩国多个人气综艺节目的常驻心理学专家，常常喜欢用犀利的语言精准分析主持人和嘉宾们的内心和行为，因此受到广大观众的喜爱和追捧。
这本书分别从人类心理发展、家庭心理百科和重要的心理学概念三个部分，为我们详细解释了人类各个年龄段不同的心理特征，生活中孩子、大人一些异常表现的原因和应对措施，以及一些心理学概念。
纵观全书，既可以成为我们学习心理学的敲门砖，又是解释常见心理学问题的手册，还为我们有育儿烦恼、亲子问题的人排忧解难。
二、本书特点
作为一个宝妈，我接到这本书后如获至宝，因为它对我有很大的帮助！
1.了解孩子的想法和这样做的原因
这本书里为我们列举了孩子的很多问题，比如：
1.孩子不肯好好吃饭怎么办？
这可能是因为妈妈老是喂饭或者经常在吃饭时间训斥孩子，或者是孩子想要获得父母更多的关心等原因所致。
2.孩子总是为所欲为是怎么回事？
这可能是由于父母平时对孩子过度溺爱放纵，替他们做一切事情，认为世界应该围着孩子转等原因所致。
3.孩子整天抱着电视手机不停手是怎么回事？
这可能是因为相比较于日常乏善可陈的交流等活动来说，大众媒体会给孩子带来更强烈的感官刺激。
4.看到孩子说想死，我真的吓了一跳……
孩子口中的“想死”，可能是“我真的好辛苦”的意思，隐藏着很多的负面情绪，可能是想要逃避学校或家庭生活，或怨恨父母、老师同学等人而产生了报复心理，或者是憎恨自己的无能等。
2.应对方法
1.孩子不好好吃饭，家长就要从小养成孩子良好的就餐习惯，比如：
吃饭时要坐在餐桌前，不能看电视手机等电子产品；
让宝宝学着自己用筷子和勺子吃饭，不要追着喂他；
用晚餐就将食物收走，禁止孩子吃过多的零食等等。
家长还可以带着宝宝多活动多消耗，以增强食欲。
2.孩子自私自利，家长要教他学会尊重他人，懂得在做事前要懂得问是否允许他这样做。
比如在家里想要看电视，需要问家长是否可以看；
比如在公共场所想要去卫生间，要先问妈妈可以去吗，避免直接走掉让妈妈着急。
我们家长要从小就训练孩子注意礼貌，让他养成良好的习惯。
3.为了保护孩子的视力和让他茁壮成长，建议家长们不要让2岁以下宝宝看电视、手机等电子产品。
等到孩子上小学之后，为了让他们更好地学习，可以使用教育类视频、电子书籍和学习类APP等。
要给孩子立好规矩，规定使用电子产品的时间，要及时提醒孩子还有多少分钟的时间就要关闭电子产品了。
家长要多陪伴孩子，给孩子更多的关爱，同时自己也要减少使用电子产品的时间，给孩子起好模范带头作用。
4.孩子说想死不一定会付诸行动，但是父母也要注意观察孩子的日常表现，看看有没有很明显的异常表现。
特别是进入青春期的孩子，更加敏感和冲动，常常会在瞬间做出一些决定；
因此家长要留心孩子的心理状态，积极营造欢快和谐的家庭氛围，让孩子愿意主动倾诉而不是将事情闷在心底。
三、本书亮点
1.案例丰富
刘医生以他多年的临床经验为基础，向读者罗列了我们很多人都会犯的毛病。
看完本书的目录，我们会惊奇地发现：“哎呀，这个毛病我也有啊！”
接下来，就忍不住想要按图索骥找到相关内容，看看到底是怎么回事，应该如何解决了！
比如照看孩子时，会为我们分析如何应对一味耍赖的小孩呢？
还有如何应对固执的孩子呢？
这些丰富的案例，让我们读起来更直观更深入更仔细更有趣味性！
2.深入浅出
本书中用朴实、简明的语言，向我们解释了这些现象的原理和可能存在的原因。
之后又针对原因，为我们提出了很多的可行性建议，让我们可以借鉴学习。
比如在应对耍赖的小孩时，作者认为，2岁左右的孩子正好进入了弗洛伊德所说的肛门期，开始慢慢主导自己的身体，而妈妈却仍然觉得孩子还太小，常常会限制管束他。
于是，孩子会一边和妈妈进行激烈的斗争，一面试图控制自我的过程中，进入了自控和反控制的分差路口。
这样的解释，让我们读起来更接地气，更容易理解和接受。
3.前后对应
人体是一个复杂的系统，有时候人的一些想法和行为都是相似或者有关联的。
在书中为我们分析的同时，也会将有关联性的内容标注出来，我们可以找来互相对应来看，有效帮助我们加深理解和记忆。
比如在“孩子不肯好好吃饭”一节中，在分析到孩子为何会无节制进食时，段落末尾加了一个说明写道：“参考‘孩子太难伺候了’一节”。
好，我们根据作者指引，翻到“孩子太难伺候了”这一节时，会根据气质不同将孩子分为“容易型”、“迟缓型”和“困难型”三种。
其中“困难型”宝宝就容易出现这样的情况，因为他们爱与家长“对着干”。
4.可操作性强
本书在孩子的问题后面，除了分析问题产生的原因之外，基本上都列出了对应的解决之道。
比如在如何养育“困难型”宝宝中，本书建议家长要认可孩子的气质，帮助孩子调节和表达情绪，不过度惩罚孩子，要给孩子立好重要的规矩；
同时，妈妈也要调节好自己的情绪，学会暗示自己“这些问题只是暂时的”。
总之，《家庭心理百科》这本书从丰富的案例出发，详细分析了出现问题的可能原因，并为我们提出解决问题的好建议，有效帮助我们家长提高育儿水平、改善亲子关系，进而可以和孩子更好地相处。
