7日目标第一天反馈：
6点50分起床，跳绳1000下
年前，给女儿买了本《学习高手》，初初看了一点觉得非常好。可是孩子正常上课后就没有时间阅读了。所以，我决定自己通看一遍，再教她！
今天看的是高效记忆法。书中介绍第一种是感官刺激记忆法。意思就是记忆要眼到手到耳到，用感官来加强记忆。书中讲的1+2方法不错，读第1遍新单词时就听音频和看单词结合，在一天结束时至少2遍回顾音频，回顾听时强迫自己一边听一边拼写，不会就返回看书。还有一种就是用一个专门时间听写。
我干脆就拿这个做试点，做好每日阅读的输出吧！
