一、感恩日记
1.我太幸福了，今天孩子们要去军训，早上爱人一起帮忙送两个孩子上学，遇到堵车可以帮忙开车，我可以走路帮孩子们提行李箱，谢谢谢谢谢谢！
2.我太幸福了，今天早上在饭堂吃到了香甜软糯的鸡颈ban，很开心，谢谢谢谢谢谢！
3.我太幸福了，今天小张带来的原味麻薯很好吃，谢谢谢谢谢谢！
4.我太幸福了，今天中午在单位午休，可以有时间聊会天，谢谢谢谢谢谢！
5.我太幸福了，今天下午下班后先去公园锻炼身体，爱人在家等我一起吃饭，谢谢谢谢谢谢！
6.我太幸福了，今天李老师又抽空给我们上课，谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了，今晚跟一个以前带教的实习生聊天，被她称为我是个温暖的大姐姐，很开心！谢谢谢谢谢谢！
二、嘉许日记
1.我嘉许自己，早上起来帮孩子一起整理军训需要携带的物品，让孩子们体验收拾行李箱的过程！
2.我嘉许自己，早上面对爱人在孩子面前的各种不放心感觉不爽时，能够及时觉察，调频转念，选择开心🥳
3.我嘉许自己，今天早晚坚持读数码一小时，让自己放下懈怠的心态，很棒！
