最近我在学习萨提亚心咨师的课程，学习心理学的初心是为了更深刻地认识自己、了解人性，带着一份好奇和期待，我走进了莫曦老师的心咨师孵化课堂。最近也一直在阅读老师推荐我们阅读的相关书籍《家庭会伤人》，有很多读后感，想分享给大家。
首先让我们先来看看《阿吉的故事》。从前有个非常尊贵的人，名字叫阿吉，他的性别并不重要，重要的是，他是一个前无古人后无来者，在天地之间独一无二，不可取代的人，其价值之高无法估量。
然而，在生命最初的15个月里，阿吉却需要透过照顾者的眼光来认识自己。阿吉的照顾者不止一人，他们虽非盲人，却藏着有色眼镜，每人的眼镜上都印有图像。
因此，纵使他们在阿吉身边也不能看到真实的他，阿吉也无法在他们的眼光中发现自己的真实面貌。阿吉就是透过这些图像，七拼八凑形成对自己的认识。他始终不认为自己是一个多么尊贵而有价值的人。
在夜阑人静一人独处时，阿吉会觉得自己的生命像是失落了些什么，也常感觉到一些空虚在啃蚀着心灵-一份深深的、寂寞的感觉。
他试过用种种方法去填满空虚：权势、名利、美食、药品、娱乐、孩子、性高潮、爱情关系、工作，甚至运动。然而，却怎么也驱赶不走那份空洞、寂寞。
在最深最静的夜里，当一切分神之事远离时，他会听见一句来自心底的语言说道：“请你不要忘记我啊！”但是，阿吉仍然忘记了，终其一生，也无法认识自己到底是谁。这难道不是一出极大的悲剧？
《小王子》的作者安托万 德 圣埃克苏佩里说：我们的心理学根基业已动摇，我们运用表达过去世界的语言来掌握今日世界的意义。过去的生活，看似更为接近我们的本性，但其原因只是：过去的生活，更为接近我们所使用的语言罢了。
每的人的人生都是不同的，而每个不同又都是有迹可循的，我们是谁？来自哪里？去向何处？
这个触及哲学层次的终极拷问，其实也可用于我们的心灵成长之路。
甚至，拷问自己的心灵，远比生活中的一切更重要，因为心灵才是一个人的灵魂，没有灵魂的人生是可悲的，相信每个人都有过失魂落魄的体验，想象一下，当时的你的感觉，你会愿意再次尝试那种“失魂落魄”的感觉吗？
没有灵魂的人是怎么样的呢？是不是一具行尸走肉的披着人皮的躯壳？
有没有人明确的知道自己是谁？来自哪里？去向何处？
当你困惑的时候，你有想过去寻找答案吗？
还是不想去思考，也不愿意去寻找答案？
人生就是如此，别总是期望太高，别总是太过较真，人生苦短，及时行乐，过得且过不是很好吗？
有没有活得很撕裂，表面一套，内心一套，不是装，而是深刻在TA心灵深处的生活处世模式，TA内心里不喜欢某种方式，不喜欢某个人，不喜欢做某件事，但是过去积累的人生经验告诉TA，为了生存，你只能不去展示真实的自己，因为那可能是对自己无益甚至是有害的。
还有些人，活着好像并不真实存在，TA只为了别人而活，如果没有了TA赖以生存的某个人或者某个组织，TA就觉得生活没有重心、意义，而无法继续生存下去了，甚至可能上吊、跳楼自杀。
这样的人，在我们的爷爷奶奶那辈中很多。
那一辈的人为什么能这样呢？因为TA们从小就被教育，大公无私，舍己为人，牺牲小我，成就大我，所以当时的人可以跑到非常恶劣的环境里，日复一日地艰苦奋斗，勤俭节约，朴素生活。
那一代人是简单的、高尚的，却也是没有自我，忘我，无我地生活、工作的。那一代的每个人都是社会大家庭中的一个小小螺丝钉，就像是工厂流水线生产出来的一个个一模一样的产品。
人人都在讲梦想，人人都愿意牺牲自己成就他人社会，内心充满“大爱”，并且自然而然，没有任何违和感。
随着时代的脚步，抬头有清晰的远房，人心却开始不古，我们再也不可能做到只是为了人类、民族的幸福这样的“大爱”而活着，可同时我们也是开始感到困惑。
现在的我们，究竟活着又是为了什么？
你的人生是为了追逐名利，还是为了有益于人？
我们每个人又有何不同？造物主让我们出现在这个星球上，成长地球公民的一员，我们也是那个孤独星球上独自旅行的小王子吗？
萨提亚认为人类普遍的心理需要主要有：爱、价值、自由、尊重、认可、关注与接纳。 从出生的那一刻起，婴儿就渴望被爱，到九十岁时亦然，这是所有人持续一生的过程。
我们满足渴望的方式有两种，一种是自己认可自己，自己爱自己。那种非常有心理营养、心理非常强大的人就是如此，可以自己满足自己。一种则是依赖于从外在汲取，从小就习惯了从父母那里索取，长大后又从恋人、朋友那里索取。
渴望是当下的，每刻都存在，都需要被满足。当当下的渴望没有被满足的时候，就会用观点延伸出具体的期待，希望下一秒得到满足。
人类所有的行为，不过是想证明自己。你是否是有力量的、有能量的、有价值的？如果你不能相信，你会调动自己的整个冰山希望从别人那获得证明。
自我就是人的本质，是人的核心，是生命力，是自我价值的瓶子，冰山的核心，它是人的“我是”，是生命的源头。它决定了“我是谁”，决定了我们与自己和世界的关系。
但我们常常需要花很长时间才能了解它的真正本质。我们的目标是与它连接，与生命力连接，发现我们本然的面貌，找到源源不断可以满足自己渴望的源泉。
当自己和自己在一起的时候，也就是自我价值的瓶子是满的时候，我们就能够和谐一致，处事不惊，坚定不移，喜悦在自己想走的路上。
如果我们与原来的自己产生了偏离，就会怀疑自己，感觉不到存在，就会被情境拉走，开始“求生存”，开始向外在寻求装满自我价值的瓶子的方法了。
但愿我们都成长为内心丰盈，无所畏惧，勇敢做自己，爱自己、爱TA人，每一次遇见宛若初见，每一次恋爱都像初恋。
罗曼罗兰说：生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。
你就是你，独一无二、无可替代的自己！
愿我们都做一个心生呼啸、野蛮生长，既有眼前的苟且，还有诗和远方的生活家！
