一个月前,我参加完一场考试后,一时间空余下来一大把的时间,整天无所事事的我买了好多零食,天天吃,天天吃,吃的那叫一个过瘾。
从一个星期前开始,我就开始感觉到饿,怎么说呢,感觉自己从来没有吃饱过,嘴巴也一直没有停过,一停下来就冒虚汗,手发抖,吓得我赶紧找度娘,我是不是得病了?
其中有一个帖子说,有可能吃了太多的糖分,导致身体接收不到瘦素,不吃东西身体会血糖下降刺激,直到再次进食。我的个妈呀,我一个月已经胖好几公斤,要是这样吃下去还不得把我肥死,而且这饥饿的感受整天如影随形,简直太恐怖!啊
我必须要叫停这种自杀式进食,首先停止进食,半个小时后又开始盗汗发抖,不能吃东西怎么办?喝水,喝完一碗在来一碗,难受了半个小时,终于好多了。
原来真的是身体欺骗了我,我就说人怎么会一直饿嘛,完全不科学。经过这个事情,我要把零食给戒了,真的太恐怖了,好好吃饭,好好睡觉,身体健康最重要!