2018年1月23号每日复盘77天晨间日记第10天

梦想与目标

1.每日三要事.2.好习惯培养 3.工作 4.健康 5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.每日心得-灵感-吐槽

计划与执行情况

1.每日三要事

①技能训练1,开心√

②口才训练*(^o^)/*√

③改网站*(^o^)/*√

2.好习惯培养

①专注力培养*(^o^)/*√

②非必要事件不玩手机,开心❌

③时间记录,开心❌

3.工作

①接待客户,搞定一个单子,开心√

②改网站,开心,√

4.健康

①跑步三公里。(^_^) 27分钟√

②健康饮食*(^o^)/*❌

5.提升学习

①学习古典老师 跃迁30分钟(^_^)√

②口才训练30分钟(^_^)√

③技能训练1,1小时,开心,√

6.时间管理

①手机记录时间,记了80%(ಥ_ಥ)❌

②早睡早起*(^o^)/*√

7.多完成的事情

1.口才录音

2.搞定一个单子

8.心得-灵感 -吐槽

众人学习,开心

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执行 复盘

1.每日三要事
①技能训练1完成1小时
原因:今天没啥事情
改进:
②口才训练√
1.完成讲述江苏。
2.联机学习的复述
③改网站√
完成
2.好习惯培养
①专注力培养
每日种树四棵树。√
完成5棵
②非必要事件不玩手机√
完成大部分,循序渐进
③时间记录
完成80%,循序渐进
忙起来忘了,循序渐进,慢慢改进
3.工作
①接待客户,搞定一个单
②改网站
4.健康
①今天跑步,在室外跑了三公里。
②健康饮食
5.提升学习
①学习跃迁 ,今天看跃迁,其中讲到了其中讲到联机学习,我们一个人个体的思想是有限的,如果要想进步更快了,要通过联机学习方法。把不同领域不同的人结合在一起,多元化的去分析。然后在拉一个群,丢一个,家都最想聊的话题。然后吃完饭之后就开始讨论。嗯,开始每个人说5分钟,自己的一个想法说完之后呢,休息下再开始第二轮发言,讨论出来的话题,第二天继续讨论。
学习方法就比我们单独的去冥思苦想要好了很多。效率也高了很多
②口才训练,说说说1个话题。说江苏。复述跃迁
③技能训练1
训练1小时,太冷了
6.时间管理
①记录:记了一部分,
改进:养成习惯,慢慢来
②早睡早起
4点30起11点30睡
太困,有时候身体的疲倦程度不同,所以早起和早睡的时间做相应的调整。
改进:晚起,太早效率差
7.多完成事件
①设计道具
好几天前的事情,今天终于搞定了。
②买菜,买水
③复诉联机学习
说的比较结结巴巴的。但是呢,这个也不算是正规的练口才,所以只是把他说一遍,然后增加自己的印象。
8.灵感 吐槽
一个人孤独的学习进步确实是太慢了。。和大家一起学习可以产生思想的火花,进步更快一些
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