你为什么总是坚持不了?

下面几条,有没有一个是你?

你说你要从今天开始跑步。于是你下载了一个手机app, 打卡,顺手在朋友圈发了一个状态:“跑步第一天,加油!” 你不断刷着手机,看着不断上升的赞的数量,你很满意。

第二天,你觉得腿有点酸,你没有再打卡。第三天,你跟朋友聚会,吃的不亦乐乎,更是把跑步撇到了脑后。过了不久,你觉得跑步软件占内存,于是删掉了。

你说你从明天开始要早起。于是你定了三个闹钟,每隔10分钟叫你一次。结果,闹钟每响一次,你就按掉一次。最后醒来一看,早午饭可以一起吃了。于是,你又省了一顿早饭钱。

你说你从现在开始减肥。于是你决定不吃晚饭,任凭朋友怎么说你,你都不为所动。半夜,你饥肠辘辘,辗转反侧,总算是熬过去了一个晚上,又一个晚上。第三天,你开始跟着别人去吃晚饭,他们打趣你,你说,“吃不饱,怎么有力气减肥?”

你说你最近要开始护肤。于是你决定多喝水、少吃垃圾食品,早点睡不熬夜。你坚持了一段时间,觉得没有效果,便继续了你半夜边追剧边吃零食的生活。你不知道的是,没有效果是因为坚持的时间不够长。

你说你这学期要多看书、好好学习。于是你从当当、亚马逊、淘宝买了一堆书,去图书馆泡了一整天。过了不久,你妥协于懒觉、聚会和影视剧。买的书落了尘,誓言抛到了脑后。

你说你要学好英语,过四六级。于是你买了星火的书,下载好几款好用的软件,但他们最终都被你束之高阁。你的英语水平永远在原地打转。不,应该是随着你离大学生涯越来越远,你的水平直线下降。

你说你要开始学烹饪,后来你嫌弃油烟呛人;你说你要开始学书法,后来你没有耐得住性子;你说你要开始学摄影,后来你觉得摄影花销大;你说你要追女神/男神,后来你说他们怎会看得上你?

是啊,我就问问你,你自己能看得上这样的你么?


你,想过改变么?

你,肯定想过,而且做过,只是你没有坚持下去。

坚持很难么?

你只是败给了懒惰和没有目标。

曾经的我,躺枪上面的几条。直到后来,职业生涯遇到了死胡同,如果不转身,只有漫漫艰难路一条。迫于现实和家里的压力,不得不选择边工作边看书考编。

当别无选择之时,我能做的唯有迎难而上。

那时的我,做的是一份全职工作,每天8小时工作时间之余,坚持看五六个小时的书。哪里来的时间呢? 因为我放弃了看电视剧,卸载了娱乐游戏,拒绝了大部分社交,放弃了赖床和午睡。每天公司、宿舍、食堂、厕所四点一线。

那是个冬天,日子过得寡淡而无趣。每天陪在身边的,是工作、是书、是每晚的花式面条。

但因为心中有一个唯一的目标,倒也不觉得日子过得有多慢,反而觉得时光如流水,在日复一日的重复中飞逝。

▲那时,把面条吃成了花式面条


▲今年整理的那时看过的书和用过的笔记


课本每本看了五六遍,上面满满的都是铅笔、中性笔、红笔和荧光笔划过的痕迹;每本课本在笔记本上列提纲,看了几遍书,就列了几遍提纲。提纲由繁到简,书本也越来越吃透,做题的正确率也越来越高。

那时的我,像一只蛹,把自己紧紧包裹起来,默默汲取能量,期待着来年春天破茧而出时能如蝴蝶般自由。

第二年春天,我如愿以偿。

我原以为,我会很高兴,但实际却是内心的平静。

当你朝着目标坚定不笃地前行,未曾贪恋过平坦小路上的安逸,翻山越岭,那么你路途中积聚的能量最终会将你带往终点。那时的你,只有完成任务般的如释重负。

所以,坚定不移的目标很重要。可以首先确定一个大目标,再将大目标分解成小目标,逐个击破,节节攀升。


通过努力,我如愿进入自己想要的圈子,做着自己喜欢的工作。但我知道这只是一个新的开始。未来的生活,要重新寻找目标,并持之以恒地坚持下去。

七月,偶然的机会,我加入了大头早起成长营,成为第一批会员。在成长营,遇见了一群正能量的朋友。他们倡导做晨型人,把每天早上5点到9点视为黄金时间,每天早起,做着自己喜欢的事情。早起、做早餐、写作、看书、绘画…… 每天的晨曦伴着他们,成为更好的自己。

其中,我最佩服的一个姑娘就是包包,她坚持每天五点左右起床打卡,看看书,练练字,已经坚持了45天。

那么,你几点起床呢? 你呼吸过清晨五点钟窗外的空气么?

正能量可以传染。我也是从参加成长营开始决定写作的,从7月份至今,写了12篇文章,累计1万多字。初衷是给内心情绪开辟一块自留地,后来粉丝逐渐增长,也给了我写下去的动力。

我开始培养自己工作以外的爱好。每周末去学画画。坚持下来,突然发现自己水平有了小小的提升。

▲刚开始学时

▲现在

画得跟专业水平的人差的远,但只要是在进步,就看得到未来提升的空间。

我对未来的规划是,做好本职工作之余,培养写作和画画的业余爱好。既然大目标定了,就分解成小目标。每周更新一两篇1000字左右的文章,每周拿出周末半天时间画画。

坚持下去。至于以后会怎样,交给时间。

最后,送给大家一句话,共勉。

当你打算放弃梦想时,告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月,再多撑一年吧, 你会发现,拒绝退场的结果令人惊讶;最大的失败就是放弃。今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,绝大部分的人死在明天晚上,看不到后天的太阳。

——力克·胡哲 《人生不设限》

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